Quien diga que hacer ejercicio es muy sencillo, miente. Entrar al mundo fitness requiere mucha fuerza de voluntad para conseguir los diferentes objetivos que cada persona se traza. Basta con mencionar el famoso fenómeno de enero, cuando todos asisten al gimnasio después de los atracones de comida que se dieron durante las fiestas decembrinas. De igual manera, se debe combatir a la flojera, la cual resulta ganadora en la mayoría de los casos. Esto lo sabe muy bien Bárbara de Regil, quien compartió su caso a través de las redes sociales.
Desde sus historias de Instagram, la actriz le reveló a sus seguidores que este lunes fue uno de los días donde le costó mucho trabajo levantarse para ejercitarse; sin embargo, también mencionó que "cuando hay ganas en el corazón, todo es posible". Bajo esta frase sacó fuerzas de flaqueza y se liberó de las cobijas para ponerse un diminuto conjunto deportivo y sudar la gota gorda con una rutina que le compartió a todos.
"...como yo tengo ganas aquí dentro, sólo hay una hueva afuera. Lo voy a intentar y a los 10 minutos van a ver que ya me voy a activar", les mencionó Bárbara de Regil en un video donde se puso un filtro de pecas y en blanco y negro. Apenas dicho lo anterior, la protagonista de la telenovela "Cabo" se puso las pilas y le dio con todo a cada uno de los ejercicios para fortalecer su cuerpo. Cabe destacar que su outfit llamo bastante la atención por su diseño: de color enteramente negro, la parte de abajo es similar a un bikini, mientras que la superior destacó por sus mangas largas y profundo escote.
¿Cuál fue la rutina de Bárbara de Regil?
Bárbara de Regil, quien saltó a la fama gracias a su papel dentro de la producción de "Rosario Tijeras", le compartió a su público fiel una rutina demoledora para cincelar el cuerpo y dejarlo como el suyo. "Sólo son 20 min intensos y al final quise correr 5 min en velocidad 20", dijo en un mensaje puesto sobre los videos donde se le puede ver esforzándose en el gimnasio de su casa.
Primero, apoyada con unas mancuernas de poco peso, ejercitó sus hombros. Después de echarse una ligera bailadita para descansarlos procedió a subirse a la caminadora con las pequeñas pesas en las manos. En otro fragmento del video se le puede ver elevando los objetos, por encima de su cabeza y luego al frente para trabajar todas las cabezas del hombro. Al final, tal y como lo mencionó, corrió a toda velocidad sobre la banda.
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