Muchas personas suelen recurrir con bastante frecuencia al consumo de agua con limón en ayunas con el objetivo de aprovechar sus múltiples propiedades, entre las cuales se encuentra el incremento en la ingesta de líquidos así como la incorporación de vitaminas al organismo. No obstante, hay que destacar, que existen factores que pueden resultar contraproducentes derivados del consumo frecuente de esta bebida.
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Por lo que en esta ocasión te vamos a hablar acerca de los efectos que la ingesta constante de agua con limón produce en el organismo y en particular en los dientes. Si bien el también denominado zumo con limón propicia la hidratación y activa el metabolismo, puede terminar por dañar tus dientes. A continuación te explicamos cómo evitar que esto te ocurra.
¿Cuál es el efecto del agua de limón en los dientes?
Uno de los mayores inconvenientes que deriva del consumo frecuente del agua de limón es el desgaste que provoca esta sustancia en el esmalte de los dientes, motivo por el cual se recomienda beberlo con un popote
Cabe destacar la importancia del esmalte para tus dientes, ya que gracias a éste existe una barrera protectora natural contra las bacterias, sin embargo, el ácido y otros elementos pueden ocasionar daños irreversibles al exponer la dentina. Esto propicia que se incremente la sensibilidad dental ante el frío o el calor.
A la par, la exposición prolongada del esmalte a ciertos ácidos, como el de los limones, provoca que los dientes luzcan amarillentos. Hay que hacer énfasis en el hecho que esto ocurre cuando el consumo del agua con limón es frecuente o incluso excesivo.
Para evitar el riesgo de erosión de los dientes se recomienda beber el agua con limón utilizando un popote, también se puede rebajar con agua, reducir su consumo o enjuagarse la boca con agua después. Se sugiere además esperar al menos 30 minutos antes de lavarse los dientes, ya que el ácido puede ablandar temporalmente el esmalte.
