Con forme pasan los años, la tecnología va avanzando; sin embargo, en el terreno del consumismo, las marcas han ido ofreciendo distintos gadgets con sus respectivas ventajas. En el caso de los audífonos, ya sea para escuchar música, videos o mantener una conversación telefónica han salido infinidad de modelos, colores y gamas. Sin embargo, sea cual sea el que se compre, podría representar un riesgo a la salud.
Hoy en día es natural que las personas anden por las calles, aislados del mundo entero gracias a sus auriculares, los cuales cada vez son menos los alámbricos. La modernidad permite que la magia de la tecnología bluetooth le permita omitir ese enorme cable estorboso. De este universo, una gran parte tiene un gusto particular por elevar el volumen al máximo para disfrutar de sus canciones preferidas sin tomar en cuenta que esto podría perjudicarlos.
¿Cuáles son los riesgos a la salud?
De acuerdo con la Secretaría de Salud (Ssa) existen dos problemas que las personas podrían presentar si abusan en el uso de los audífonos: la Hipoacusia y la Tinnitus.
Hipoacusia: Es la disminución paulatina de la capacidad para escuchar derivada del uso de audífonos a volúmenes muy altos. En caso de que sea severa la persona afectada requerirá de una prótesis auditiva o un implante coclear, pues solo sería capaz de percibir algunos sonidos fuertes.
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Tinnitus: En este caso, las personas expresan escuchar zumbidos todo el tiempo. Es un problema común que afecta a entre un 15 y un 20 por ciento de la población y es particularmente común en adultos mayores.
¿Cómo puedo cuidar mis oídos?
Para evitar daños a los oídos es importante seguir algunas medidas, de lo contrario podría perderse este valioso sentido de los cinco que tiene el ser humano.
- No usar audífonos en ambientes muy ruidosos debido a que se tiende a aumentar el volumen de lo que se escucha.
- Utilizar un volumen adecuado, es decir a un volumen no superior al de la calle.
- Por cada 45 minutos que se estén usando los audífonos, se deben descansar 15 minutos sin ellos.
Asimismo, la Ssa indicó que es importante señalar que caminar con audífonos o andar en bici a volúmenes altos aumenta el riesgo de sufrir lesiones graves y muerte, debido a que no se perciben los sonidos de advertencia. En este caso, podría ocurrir un accidente.
Para darse una idea del poder del sonido
Por lo regular, los reproductores de sonido deben tener un un límite estándar de salida de sonido de 85 dB (decibeles), aunque este se puede ajustar a 100. Sin embargo, hay sonidos muy escandalosos que son menos fuertes y quizá no lo imaginas:
- Avión despegando: 140 dB.
- Martillo neumático: 130 dB.
- Concierto de rock: 120 dB.
- Discoteca, petardos y pirotecnia: 110 dB.
- Motocicleta y claxon de coche: 90 dB.
- Tráfico rodado en la ciudad: 80-85 dB.
- Aspiradora: 65 dB.
- Conversación normal: 50-60 dB.
- Olas suaves del mar: 30 dB.
- Trino de los pájaros: 10 dB.
Con información de Ssa | Saber Vivir TV
lhp