La vejez es una etapa de la vida a la que todos llegamos. Forma parte del proceso natural de la existencia humana, pero siempre debe marcarse la diferencia existente entre la edad cronológica y la biológica, ya que una cosa es el paso de los años rumbo a la vejez y otra es cómo es el deterioro que pueda tener nuestra salud a medida de que pasa el tiempo.
Cuidar de nuestra salud es muy importante, en todas las etapas de nuestra vida, con el fin de tener un presente con buena salud, pero también buscando que la vejez nos sorprenda con un organismo fuerte y no afecte nuestra calidad de vida. Es por eso que se recomienda tanto llevar a cabo una alimentación saludable, realizar actividad física y consultar periódicamente a los especialistas de la salud.
Cuántos años de vida nos quedan
En este marco, hoy queremos compartirte un test de longevidad que fue diseñado por el médico norteamericano Paul Savage. Se trata de una evaluación basada en 38 preguntas que tiene por objetivo mostrarnos cuántos años de vida nos restan. La base de dato que completamos al responder le ayuda al sistema conocer nuestra edad biológica y así determinar cómo es nuestra salud actual y qué podemos esperar.
Este test se llama “Longevity score”, “Puntuación de longevidad” en castellano, y al culminar de responder las preguntas entrega un informe que precisa nuestra esperanza de vida. El otro objetivo que tiene este test es marcarles a las personas los aspectos de sus vidas en las que deberán hacer más hincapié para mejorar su situación presente y, por ende, impactar positivamente en su futura vejez.
Para poder acceder a este test y conocer cuántos años de vida te restan, te invitamos a hacer click acá y conocer la respuesta personalizada para ti.
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