estrés

19/3/2021 | Aunque la técnica se ha puesto de moda, data de más de 2 mil 500 años y se adoptó de las tradiciones budistas

17/3/2021 | El aumento en la calidad de vida y la presión laboral generan que los niveles de ansiedad y estrés se disparen en las personas, lo que puede llegar a afectar el metabolismo

15/3/2021 | En tiempos de pandemia, es de suma importancia encontrar técnicas que nos ayudan a alejarnos de la angustia y la tensión de la vida cotidiana

13/3/2021 | Si estás atravesando por una rutina muy caótica en esta pandemia, los siguientes ejercicios te pueden ayudar la relajarte y aclarar tu mente

10/3/2021 | Los episodios de ansiedad, estrés y tensión se han vuelto cada vez más comunes durante el periodo de confinamiento para combatirlos la meditación se ha convertido en un excelente aliado

3/3/2021 | La Secretaría de Salud del Estado brinda un curso de capacitación al personal para bajar y controlar estos padecimientos

25/2/2021 | De acuerdo con la ciencia, tener una buena relación de pareja puede tener muchos beneficios en la salud física y mental

21/2/2021 | Desde no alimentarse correctamente hasta pasar madrugadas despierto, estas y otras situaciones del día a día pueden desorientar a tu organismo y, específicamente, acabar con tus neuronas

15/2/2021 | Además de esto, hay otras dolencias o padecimientos en los que te puede ayudar esta infusión

10/2/2021 | No es un caso inusual, la caída del pelo en las personas durante la temporada de confinamiento se ha vuelto más común de lo que te imaginas, te decimos a qué se debe

4/2/2021 | Algunas costumbres se han adquirido durante la pandemia y seguramente son las culpables de éstos nuevos dolores y tienes que corregir

28/1/2021 | El estrés que ha provocado el confinamiento y la pandemia por Covid-19 afecta todos los sectores de nuestra vida, ya que la inestabilidad e incertidumbre económica es algo que nos preocupa a muchos

28/1/2021 | El instituto tiene diversos canales para atender a derechohabientes y población en general

25/1/2021 | La palabra ansiedad obtuvo más de 3.4 millones de búsquedas en Google en los meses posteriores al inicio de la pandemia; aquí te decimos qué hacer para aliviarla