Finanzas personales

Estas son las señales de que padeces estrés financiero

Las deudas y la falta de dinero para necesidades básicas pueden llevarnos a padecer esta enfermedad mental que podría generar daños a la salud

Estas son las señales de que padeces estrés financiero
El estrés financiero se genera en gran parta por una mala administración de nuestro dinero Foto: Especial

Según el reporte Global Investor Pulse de BlackRock, la preocupación por el dinero es la principal causa de estrés entre la población mexicana. Este hallazgo subraya una problemática arraigada en la baja educación financiera y los desafiantes contextos económicos que enfrentan los ciudadanos del país.

Esta ansiedad se intensifica debido a los altos niveles de inflación y la falta de medidas de protección financiera, como cuentas de ahorro o seguros, que podrían amortiguar los impactos económicos adversos.

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Alan Ramírez Flores, CEO de Coperva, comenta sobre la gravedad de la ansiedad financiera, subrayando cómo puede limitar a las personas en la gestión de sus gastos diarios. Según Ramírez, las deudas son un factor significativo que contribuye a esta ansiedad, aunque destaca que las empresas de cobranza pueden jugar un papel crucial como aliados en la recuperación de la estabilidad financiera y emocional de los deudores.

"Las empresas de cobranza pueden proporcionar asesoramiento y apoyo a aquellos que buscan arreglar sus finanzas, aunque a menudo son percibidas negativamente debido a la falta de educación financiera generalizada", añade Ramírez.

El estrés financiero puede generar vergüenza y temor Créditos: Pixabay 

La ansiedad financiera es una realidad palpable para muchos mexicanos, exacerbada por la falta de preparación financiera y la exposición constante a retos económicos.

Reconocer estos síntomas y buscar orientación adecuada podría marcar la diferencia en la gestión y la superación de este tipo de estrés en la vida cotidiana.

¿Cuáles son los síntomas de un estrés financiero? 

  • Preocupación constante por el dinero: pensar continuamente en cómo pagar las facturas o llegar a fin de mes.
  • Evitar revisar estados de cuenta: sentir temor al confrontar el saldo bancario o las deudas acumuladas.
  • Dificultades para dormir: l estrés financiero puede causar insomnio debido a las preocupaciones persistentes.
  • Pérdida de apetito: la ansiedad financiera puede reducir el interés en la comida.
  • Sentimientos de vergüenza y culpa: los problemas financieros pueden llevar a sentirse avergonzado o culpable por la situación personal.
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