Durante las últimas semanas, las personas se han preguntado más sobre los beneficios, efectos y remedios naturales, así como las propiedades de diversos productos de origen natural como lo son las plantas y frutas.
En esta ocasión, nos referimos a la manzanilla, la cual se ha vuelto muy popular debido a sus propiedades y beneficios de dicha planta, los cuales ofrece para diversos problemas como cólicos, estreñimientos, pero también para crear deliciosos platillos o comestibles para compartir en el hogar.
Las propiedades y beneficios de la manzanilla
Se trata de la Chamaemelum nobile, la cual se conoce coloquialmente como camomila común o romana; ésta es una hierba de la familia de las asteráceas, nativa de Europa que se encuentra en campos secos y alrededor de jardines y terrenos cultivados en Europa, América del Norte y América del Sur.
Bajo este panorama, hemos preparado tres beneficios de dicha planta, las cuales seguramente no conocías y que ahora podrás implementar en tu vida diaria, sobre todo porque ayudarán a estabilizar o ayudar a tu salud.
Refuerza el sistema inmune
Al ayudar al funcionamiento del tránsito intestinal, la manzanilla es capaz de reducir las infecciones del tracto digestivo y de esta forma beneficiar a la flora intestinal. La manzanilla también reduce la hinchazón abdominal y ayuda a prevenir enfermedades infecciosas.
Ayuda a tratar heridas
La infusión de manzanilla ayuda contribuye a la inmunidad el cuerpo y protege a las células del daño externo, esto ayuda a que la piel no se infecte ni se dañe debido a procesos inflamatorios. Los compuestos fenólicos y taninos ayudan a retardar el envejecimiento celular y propicia la producción de colágeno.
Alivia dolores menstruales
La manzanilla es un buen calmante a nivel digestivo y con su efecto antiinflamatorio y analgésico también contribuye a reducir los dolores provocados por la menstruación, incluso puede reducir los síntomas premensturales y menstruales.
Una buena digestión
La infusión de manzanilla ayuda al cuerpo en un nivel digestivo; cuando existe malestar o no se ha realizado correctamente el proceso digestivo. La planta relaja el cuerpo y fomenta los movimientos que el estómago y el intestino requieren para procesar los alimentos.
SIGUE LEYENDO:
5 plantas INDISPENSABLES para aromatizar tu casa de manera NATURAL
Tres plantas indispensables para crear buena VIBRA en tu casa y alejar la mala energía