Si estás buscando nuevas formas de hacer ejercicio en este 2024, el EMOM es la mejor opción
entrenamiento físico
27/12/2021 | Después de Navidad, la ingesta alimenticia comienza a pasar factura. En este sentido, te recomendamos realizar un entrenamiento físico compuesto por 4 ejercicios.
10/10/2021 | Es necesario siempre estar bien preparado para rendir adecuadamente en nuestra rutina diaria, contar con una buena alimentación e incluso con buena ropa
25/3/2021 | Para todos aquellos que nos les gusta estar en un lugar encerrados existen muchas formas de ejercitarse en las afueras de tu casa, ya sea en un parque o incluso en una pequeña área verde
17/3/2021 | Complementa estas rutinas con una buena alimentación y obtendrás resultados certeros e inmediatos
13/3/2021 | Las piernas deben protegerse desde la alimentación y con otros hábitos
2/3/2021 | Recientemente la cantante, Ángela Aguilar, mostró a sus miles de seguidores la forma en la que está entrenando, pero sorprendió tras amenazar a su entrenador con demandarlo; aquí los detalles