La ciencia médica ha avanzado muchísimo desde el origen de la humanidad al punto de que se han descubierto cosas que la gente ni siquiera se imaginaba sobre su propio organismo.
Así han surgido algunas manetas para "hackear" al cuerpo de las personas. Estos trucos puede servir para lograr algunos resultados como controlar situaciones hormonales y hasta funciones básicas como el dormir.
¿Cómo despertar más rápido?
Muchos individuos tienen problemas para despertarse durante las mañanas, sobre todo cuando tuvieron un mal sueño. Esto se convierte en un problema cuando se necesita salir de la cama para cumplir las actividades diarias.
Para estas personas la solución es simple: basta con que aguanten la respiración durante la mayor cantidad de tiempo posible para estar más frescos que una lechuga.
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El secreto es que durante la etapa de sueño el ritmo cardiaco baja y al no poder despertar sigue con esos índices. El oponerse a respirar ocasiona que el cuerpo entre en un periodo de alerta en el cual comenzará a bombear más sangre y, por lo tanto, aumente los latidos del corazón.
Quítate la comezón en la garganta
Hay ocasiones en las que la garganta pica o da comezón a las personas, para controlar esto, cualquiera puede rescarse la oreja para disminuir esta sensación. A algunos les funciona además hacer vocalizaciones con la voz para mejorar el resultado.
Esto ocurre porque al estimular los músculos de la oreja se generan espasmos en la garganta, ya que ambas están conectadas por los nervios que hay en la cabeza.
Evita estornudar
En tiempos de pandemia, un estornudo puede ser la diferencia entre la vida y la muerte para muchos, así que el mejor consejo que hay en estos días es evitar pasar por este proceso natural.
La forma de hacerlo es muy sencilla y solamente se necesita un dedo. Justo en el momento en que se sienta la necesidad de expulsar mucosa por la nariz, bastará con presionar usando el índice sobre la zona entre el labio y la nariz.
Esta reacción ocurre porque estimula un nervio que puede evitar causar el reflejo del estornudo. Pese a que este consejo ayuda a parar estas situaciones, a veces es mejor dejar que ocurran las reacciones normales del organismo, ya que en este caso sirve para eliminar partículas bacterianas.
GDM