Incluyó caminar más, un déficit calórico y la asesoría de un profesional en el tema
Vida Saludable
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9/4/2024 | El llevar una vida saludable es fundamental para una calidad de vida buena, pero en ocasiones el trabajo y otras actividades se interponen
4/4/2024 | Descubre la importancia de dejar este mal hábito. Nunca es tarde para abandonar ese vicio.
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21/3/2024 | Una dieta balanceada centrada en alimentos ricos en nutrientes y un estilo de vida activo son la calve del éxito
16/3/2024 | Si eres una. mujer con muchas ocupaciones y no tienes tiempo de hacer una rutina en forma, la hermosa actriz nos comparte su mayor secreto
6/3/2024 | La tensión es una respuesta del cuerpo a variadas experiencias; puede manifestarse en forma de dolor de cabeza, rigidez en cuello y hombros, o incluso molestias más agudas
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28/12/2023 | Su consumo adecuado es indispensable para mantener una buena salud; sus beneficios abarcan desde la mejora de la salud digestiva y el control de peso hasta la prevención de enfermedades crónicas