Rutina de ejercicios

15/4/2022 | Hasta la fecha no se le conoce que tenga algún prospecto, pues nunca se la ha visto con una novia

29/3/2022 | Con este ejercicio y sus diferentes modalidades podrás reducir el volumen de tu abdomen, bajar de peso y tonificar tus piernas, todo desde la comodidad de tu casa

21/3/2022 | Ninel Conde compartió la rutina de ejercicios con la que ha conseguido tener una espectacular figura y una retaguardia que es la envidia de todas las mujeres

8/3/2022 | Con esta rutina de ejercicios para hacer desde casa, en sólo una semana podrás terminar con los gorditos de los brazos, una parte del cuerpo que muchas personas quieren trabajar

23/2/2022 | Te decimos cuántos días a la semana y cuánto tiempo debes hacer ejercicio para bajar de peso rápidamente y también evitar lesiones que se pueden presentar por la sobrecarga de trabajo

21/2/2022 | Con esta rutina de ejercicios perderás peso y fortalecerás el abdomen, una de las partes más importantes en lo que se refiere a la salud y a la estética del cuerpo humano

16/2/2022 | Te presentamos una rutina de ejercicios que servirá para bajar de peso de manera rápida y segura, especialmente para las personas con sobrepeso y que no están acostumbradas a hacer ejercicio

14/2/2022 | Con esta rutina de ejercicio podrás bajar de peso y tonificar todos los músculos de tu cuerpo, de manera fácil y sin salir de casa

9/2/2022 | Este método de ejercicio es muy utilizado en Japón, en donde hay un índice de sobrepeso menor al 25 por ciento. Además, servirá para relajarse y meditar al mismo tiempo

8/2/2022 | Los pilates son un ejercicio muy completo que te ayudará a ejercitar todo tu cuerpo y lo podrás hacer de manera sencilla, en casa y sin la necesidad de aparatos

7/2/2022 | Con estos ejercicios podrás fortalecer la espalda y perder la grasa que se guarda en la parte de atrás de nuestro tronco superior. Esta rutina se puede hacer en casa

19/1/2022 | Te decimos qué rutina de ejercicios debes hacer para fortalecer tu cuerpo y tonificar las diferentes partes, sin utilizar aparatos y haciéndolo desde casa

17/1/2022 | Te mostramos cuál es la rutina de ejercicios que puedes seguir para fortalecer y tonificar tu abdomen. Además, todos los ejercicios se pueden hacer en casa y sin ningún aparato

5/11/2021 | Los expertos afirman que un glúteo bien trabajado es fundamental para estabilizar todo el cuerpo