Rutina de ejercicios

18/1/2021 | La atractiva y sensual conductora compartió su rutina de ejercicios para fortalecer los brazos y entrar en calor en estos días de frío

14/1/2021 | Lo importante que debes considerar en una rutina de este tipo es la forma en cómo harás los ejercicios pues, aunque pueden ser similares a los de otro tipo de entrenamientos, la ejecución cuenta mucho

13/1/2021 | La actriz reveló la receta del licuado que toma para desintoxicar su cuerpo y lucir un abdomen plano

13/1/2021 | Estas fechas son ideales para comenzar rutinas de ejercicio con las que mejores tu salud y te pongas nuevos retos

12/1/2021 | El estadounidense de 47 años, ganó el título de Mr Olympia cuatro veces a lo largo de su vida y tres veces el de Arnold Classic, lo cual lo convierte en una referencia para muchos sobre temas de estética y volumen

12/1/2021 | Transforma tu cuerpo de manera rápida y efectiva con este peculiar ejercicio que te ayudará a comenzar con salud este año

29/12/2020 | El intérprete de El perdón y El amante se volvió tendencia en redes sociales después de publicar esta fotografía donde claramente se puede ver su abdomen trabajado y el cambio físico que le trajo la pérdida de 20 kilos

25/12/2020 | No todo está perdido, podemos hacer ciertos ejercicios que nos ayudarán a reducir la talla que seguro aumentamos

18/12/2020 | Una especialista en entrenamiento personal diseñó este plan de 31 días para adelgazar de forma sencilla; sólo deberás incluir la caminata en tu rutina de ejercicios

17/12/2020 | Phil Heath ha ganado 7 veces el título de Mr. Olympia; una de sus grandes cualidades son sus esculturales brazos, los cuales consigue con estos ejercicios

16/12/2020 | Black Widow o en español Viuda Negra es un personaje que no solamente resalta por su físico trabajado, sino por sus habilidades de combate e intelectuales

15/12/2020 | Este personaje fue interpretado una vez por el fisicoculturista y considerado uno de los padres de la llamada vieja escuela, Lou Ferrigno

10/12/2020 | Entre los profesionales del fisicoculturismo están la leyenda  Arnold Schwarzenegger, así como el actor y luchador Dwayne Johnson, los cuales comparten sus ejercicios favoritos