El plátano tiene minerales como el potasio y magnesio los cuales contribuyen al correcto funcionamiento del sistema nervioso
plátano
10/1/2024 | No tires esta parte de la fruta, pues te puede ayudar a que tu vegetación crezca hermosa y saludable
13/12/2023 | Este bizcocho se convertirá en uno de tus favoritos de la temporada y además podrás disfrutarlo sin culpas
6/12/2023 | Si en tus planes está tener un huerto sustentable mira esta recomendación
29/11/2023 | Este delicioso postre es perfecto para la hora del desayuno o para compartir con tu familia
19/11/2023 | Aprende a preparar esta receta saludable, rica en fibra y baja en azúcar que es perfecta para mantener tus niveles de glucosa en óptimas condiciones
9/10/2023 | Conoce aquí lo que dicen diferentes entidades oficiales sobre comer esta fruta por las mañanas.
El licuado rico en fibra para sentirse saciado y bajar de peso
2/10/2023 | No pases hambre con este batido que tiene ingredientes saludables que te ayudarán a perder algunos kilos
28/9/2023 | Este batido no tiene las propiedades necesarias para mejorar mejorar tu digestión y que así puedas evacuar mejor
Este es el licuado ideal para aumentar la masa muscular en un mes
24/9/2023 | Este batido lo tendrás que tomar los días que hagas piernas y glúteos para ver la transformación de tu musculatura
19/9/2023 | El batido tiene ingredientes nutritivos y con pocas calorías, por lo que también es ideal para bajar de peso en esta temporada
15/9/2023 | Si después de una noche de fiesta tienes mucha resaca, este batido con frutas y cítricos te devolverá "la vida"
Plátano: cuántos puedes comerte al día y qué pasa si sobrepasas la cantidad
30/8/2023 | Esta fruta suele agregarse en al dieta diaria de chicos y grandes, pero podría generar hipertensión si se excede de la cantidad sugerida
24/8/2023 | Mezclar ingredientes naturales con algunas frutas o verduras tendrán mayores beneficios para el cuerpo y un sabor agradable que te motivará
22/8/2023 | Los batidos con frutas tienen muchos nutrientes que apoyan al reforzamiento, la recuperación y asimilar información más fácilmente