fitness

7/4/2021 | El australiano dijo que su transformación equivale al trabajo de los actores que suben o bajan de peso de manera drástica

2/4/2021 | En el pasado, la guapa y talentosa actriz padeció bulimia y anorexia, enfermedades que ya ha superado gracias al mundo del deporte; su cambio es ESPECTACULAR

1/4/2021 | La cantante publicó un par de fotografías en su cuenta de Instagram y terminó de enamorar a sus seguidores

28/3/2021 | La guapa y atlética asistente de Faisy en Me Caigo De Risa gusta de compartir en su Instagram los bikinis que luce como nadie

20/3/2021 | Tik Tok se ha convertido en una de las aplicaciones más populares de los últimos meses

20/3/2021 | La cantante y actriz mostró en su instagram cómo entrena todo su cuerpo para mantenerse hermosa a los 48 años

18/3/2021 | La vida, la alimentación y el fitness no son blanco o negro, no es el todo o nada

17/3/2021 | La guapísima actriz deleitó la pupila de todos sus seguidores en redes sociales

16/3/2021 | El ahora acusado de 56 años, ha negado todos los cargos de crueldad infantil que hay en su contra

25/2/2021 | Un abdomen bien trabajado, firme y estético es algo que tanto a hombres como mujeres les gustaría tener, sobre todo a la hora de ir a la playa o andar en el gym, pues eso habla muy bien de nosotros

25/2/2021 | La alimentación es base para ganar masa muscular o mantener nuestro cuerpo saludable al hacer ejercicio, por ello es necesario que la ingesta de nutrientes sea la adecuada de acuerdo a nuestro estilo de vida

24/2/2021 | El entrenamiento en un gimnasio o algún centro deportivo es muy importante para poder hacer crecer nuestros músculos, pero hay algo a lo que debes prestar mayo atención en la alimentación

24/2/2021 | Tratar de construir mejores músculos puede ser una ardua labor, que no se hará de la noche a la mañana y que además implica mucha paciencia y dedicación, por ello es necesario no desesperar durante este proceso

18/2/2021 | Al finalizar el entrenamiento, es muy común que tengamos un dolor muscular de acuerdo al tipo de entrenamiento que tuvimos, el cual se puede presentar no de manera inmediata