En las últimas horas, los habitantes de la Ciudad de México han sido testigos de las fuertes temperaturas que se han registrado. Ante este fenómeno, la ciudadanía ha sido exhortada a usar prendas más ligeras y constantemente consumir agua para evitar deshidrataciones. Y es que no solamente son los niveles de calor, también se ha reportado, la semana pasada, intensas lluvias que provocaron severas inundaciones en alcaldías de la capital y municipios como Ecatepec y Naucalpan, en el Estado de México.
A través de un comunicado, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC), informó el reporte del clima para este domingo 11 de junio. En la misiva, la dependencia explica que sigue activa la Alerta Amarilla por temperaturas altas. Se prevé cielo despejado a medio nublado con alta radiación UV. Por otro lado, se esperan lluvias ligeras y chubascos ocasionales en la tarde-noche.
Foto: Especial
"Se recomienda mantenerse atento a las actualizaciones del Sistema de Alerta Temprana Multi – Riesgo de la SGIRPC. Los vientos soplarán del Sur de 10 a 25 km/h.", se lee en el comunicado de las autoridades
¿En qué horario hará más calor?
Mediante un boletín meteorológico, la SGIRPC detalló que la alerta Amarilla se encuentra activa en las siguientes demarcaciones de la CDMX. Este 11 de junio se prevé ambiente muy caluroso, cielo despejado a medio nublado con alta radiación UV.
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztapalapa
- Iztacalco
- Miguel Hidalgo
- Tláhuac
- Venustiano Carranza
- Xochimilco
Las autoridades capitalinas señalan que la temperatura máxima será de 31°C, alrededor de las 15:00 horas, específciamente en la alcaldía Venustiano Carranza. En contraste, la mínima será de 23°C al amanecer; por la noche la temperatura oscilará entre los 18°C.
Se pronostica cielo despejado, bruma por la mañana e incremento de la nubosidad en el transcurso de la tarde-noche, con probabilidad de lluvias e intervalos de chubascos (5 a 25 mm en 24 horas) en la Ciudad de México y el Estado de México, acompañados de descargas eléctricas. Ambiente caluroso por la tarde.
- Temperatura máxima estimada en la Ciudad de México: 31 a 33 °C.
- Temperatura mínima registrada en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México: 19.0 °C
- Viento de componente este de 10 a 20 km/h con rachas de hasta 40 km/h.
Foto: Cuartoscuro
¿Cómo evitar un golpe de calor?
Las temperaturas elevadas pueden, además de ser una molestia, convertirse en un problema para la salud, de acuerdo a especialistas.
Los síntomas para detectar el golpe de calor son: dolor de cabeza, vértigo, náuseas, convulsiones, pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal que puede llegar a los 41 y 42 grados centígrados.
Algunas de las precauciones a tomar para evitar que el calor se convierta en un disgusto:
- Beber dos o tres litros de agua por día (aunque no se tenga sed).
- Evitar la exposición al sol entre las 11 y 15 horas.
- Permanecer en lugares frescos
- No hacer ejercicios físicos
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Usar ropas livianas y de colores claros.
- No comer en forma abundante.
- Ingerir verduras y frutas
Con información de Protección Civil
ASG
