¿Sabías que la piel de la cara es más delicada y sensible que otras partes del cuerpo? Por ello es importante que aprendas a cuidarla muy bien cada día. Por un lado, la alimentación es elemento clave para poder tener un rostro hidratado, con textura uniforme y una apariencia radiante.
Por otra parte, una rutina adecuada de limpieza puede ser fundamental y para ello aquí te daremos unos tips de belleza sobre una mascarilla de linaza que te ayudará a tener un "efecto botox natural" en la piel de la cara, es decir, reducir las arrugas y las líneas de expresión para tener una apariencia más joven, un rostro firme y sin imperfecciones.
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Beneficios de la linaza como mascarilla
La linaza es una semilla de la planta de lino conocida por ser rica en nutrientes beneficiosos para la salud. Si se consume, ayuda a mantener la regularidad intestinal debido a que es rica en fibra dietética. También es una excelente fuente de ácido alfa-linolénico (ALA), un tipo de ácido graso omega-3 que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud cardiovascular.
Aporta proteínas vegetales y minerales como magnesio, fósforo y zinc. Así como tiene propiedades antioxidantes para la salud hormonal y cardiovascular.
Es por estos mismos componentes que, al utilizar la linaza como mascarilla para tu rostro, ayuda a mantenerlo hidratado, tener una piel suave y menos propensa al acné o la rosácea. También reduce el envejecimiento prematuro y mantener una apariencia más joven, desaparece las manchas causadas por el sol, y desaparece los párpados caídos.
¿Cómo hacer una mascarilla de linaza?
Para hacer una mascarilla de linaza y tener un rostro con "efecto botox natural", necesitarás solamente dos ingredientes: linaza en polvo y aceite de coco.
En un recipiente agrega 3 cucharadas de aceite de coco y 3 cucharadas de linaza en polvo. Revuelve perfectamente hasta que no queden grumos y la consistencia sea pastosa.
Lava tu rostro con jabón neutro y después agrega cuidadosamente la mezcla en el rostro, cubriendo perfectamente, hasta hacer una mascarilla.
Deja actuar por 15 minutos y retira la mascarilla con agua tibia. Repite con frecuencia y verás cómo tu rostro luce más joven, radiante e hidratado.
