Laura Wasser, una abogada, cuya experiencia abarca la representación de celebridades como Kim Kardashian, Britney Spears y Ariana Grande, ha atendido el divotcio de muchas parejas y cree haber dado con la razón principal detrás del fin de un matrimonio, sostiene Wasser, trasciende el estatus social y económico: la falta de comunicación.
Según la experta muchos conflictos matrimoniales, desde infidelidades hasta desacuerdos sobre estilos de vida, tienen su raíz en la incapacidad de las parejas para expresar necesidades, miedos y expectativas. Ella sostiene que la ironía reside en que este déficit comunicativo no distingue entre el ciudadano común y la estrella de cine; todos, sin importar su fama, enfrentan desafíos similares al navegar por las turbulentas aguas del matrimonio.
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Wasser refiere que antes de dar el sí, es crucial abordar temas que pueden parecer triviales o incómodos en el momento, pero que tienen el potencial de desencadenar conflictos a largo plazo. Desde decisiones sobre la educación de los hijos hasta la convivencia con familiares, son conversaciones necesarias para forjar un entendimiento mutuo y establecen expectativas realistas. La idea no es meramente evitar el desacuerdo, sino construir un puente de diálogo que permita a las parejas adaptarse a los cambios y crecer juntos.
La evolución personal y de la relación a lo largo del tiempo introduce nuevos desafíos que exigen una comunicación honesta y abierta. Admitir vulnerabilidades o cambios en las necesidades personales puede ser difícil, pero es esencial para mantener la conexión y satisfacción en la pareja. Sin este tipo de diálogo, el resentimiento puede crecer silenciosamente, desviando la energía hacia fuera de la relación y, eventualmente, llevando a su disolución.
¿Es necesario tomar terapia para comunicarse mejor?
Aunque no es 100% necesario en todos los casos, la terapia es una herramienta valiosa. En varios portales especializados concluyen que no es un requisito indispensable para todos, pero sí ofrece un espacio seguro y estructurado para aquellos que buscan profundizar en su autoconocimiento y mejorar la forma en que interactúan con los demás. La terapia puede desentrañar patrones de pensamiento y comportamiento arraigados que limitan nuestra expresión, facilitando así un cambio significativo en cómo nos expresamos y conectamos con los demás.
Muchos expertos concluyen que la mejora de la comunicación también puede lograrse a través de métodos alternativos como talleres, lecturas especializadas, y la práctica consciente en nuestro entorno diario. Es crucial reconocer la individualidad del proceso de aprendizaje de cada persona y entender que la terapia es una opción entre muchas.