Bárbara de Regil se ha convertido en una de las mayores influencers mexicanas si es que de dietas saludables y de deporte se trata, pues todos los días está dispuesta a compartir con sus seguidores todos sus secretos y consejos para lucir espectacular y con un abdomen plano.
Y aunque esto es un beneficio para muchas personas, sus a veces controversiales declaraciones la han colocado en el ojo público, por lo que ha recibido fuertes críticas sobre su trabajo. A pesar de ello, Bárbara de Regil continúa dando sus mejores consejos para lucir perfecta y con una figura torneada.
En esta ocasión, la protagonista de "Rosario Tijeras" compartió la receta de un jugo antiinflamatorio con el que cualquier persona también se puede sumar a la lista de los que presumen un abdomen plano. La buena noticia de esta bebida es que es muy barata, fácil y rápida de preparar.
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El jugo secreto de Bárbara de Regil para lucir perfecta
A través de sus historias de Instagram, la actriz compartió esta breve y rápida receta que ayuda a prevenir la inflamación gracias a su ingrediente secreto: cúrcuma, una planta medicinal que es conocida mundialmente por sus beneficios contra varias enfermedades, entre ellas que combate el colesterol malo alto.
Para preparar el jugo de Bárbara de Regil se necesita:
- 1 mandarina
- Un trozo de jengibre
- 1/2 nopal
- 1 zanahoria pelada
- 1 manzana
- 1 taza de espinacas
- Cúrcuma en polvo
Mientras que para sus preparación se deben seguir los siguientes pasos:
- En un extractor se debe colocar la zanahoria, el jengibre, el nopal y la manzana.
- Por separado se extrae el jugo de la mandarina y posteriormente se agrega con el resto de los ingredientes.
- Una vez que el jugo comienza a tomar forma se agrega la taza de espinacas y se licua muy bien.
- El último paso es agregar una cucharada de cúrcuma en polvo y mezclar bien
Finalmente, hay que servir el jugo antiinflamatorio en un vaso y agregar hielo al gusto, mismo que se puede agregar previamente para licuarlo. Y listo, con esta bebida lucirás un abdomen plano como el de Bárbara de Regil.
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