JUGO VERDE

Cinco jugos verdes para adelgazar y quemar grasa rápidamente

Este tipo de juegos nos ayudan a eliminar líquidos retenidos, reducir el apetito e hidratarnos

Este jugo también fortalece el sistema inmunológico, mejora nuestra digestión y limpia nuestros intestinos. Foto: Pixabay
Escrito en ESTILO DE VIDA el

Sin lugar a dudas es el jugo verde de una bebida que además de ayudar a desintoxicar tu cuerpo, este te ayudará a bajar rápidamente de peso y quemar grasa, pues este contiene los nutrientes que aportan a tu organismo un beneficio muy grande para tu vida diaria.

Hay que recordar que para tener la figura ideal, siempre es recomendable realizar una rutina de ejercicio, sin embargo en realidad, la mayor parte del trabajo se elabora con una buena alimentación y con buena hidratación.

Esta es la razón por la que los jugos verdes se convierten en una buena opción para al momento de buscar comer frutas y verduras rápidamente en una sola vez.

Uno de ellos es el jugo verde de toronja y piña, el cual tiene beneficios como eliminar toxinas que provocan diversas enfermedades, además de acelerar tu metabolismo, quemando grasa con facilidad y eliminando todo lo que tu cuerpo no necesita.

Por tal razón a continuación te hablamos de cinco jugos verdes que te harán bajar rápidamente de peso.

Jugo verde de pepino, apio y manzana

Este jugo verde proporciona al organismo mucha agua, fibra, vitaminas y minerales. 

Este zumo verde resulta ideal para adelgazar por sus propiedades diuréticas, depurativas e hidratantes. 

Ingredientes:

1 pepino

1 manzana verde

1 pera

media rama de apio

4 dátiles

1 trozo de jengibre fresco

1 vaso de agua

Jugo verde de manzana y kiwi

Este jugo verde de frutas y hortalizas tiene poderosos nutrientes que benefician a la digestión y ayuda a eliminar líquidos y contiene pocas calorías. 

Ingredientes:

2 kiwis

1 manzana verde

medio limón

500 ml de agua

Jugo verde de brócoli y pepino

Esta bebida ayuda a eliminar líquidos, además mejora el tránsito intestinal y ayuda a nutrir e hidratar el cuerpo. 

Ingredientes:

100 g de brócoli

1 zanahoria

1 pepino

1 limón

500 ml de agua

Jugo verde de perejil y limón

Este jugo a base de perejil y limón, tiene propiedades diuréticas y adelgazantes, además de contribuir al buen funcionamiento de los riñones gracias.

Ingredientes:

Medio pepino

Una ramita de cilantro

4 ramas de perejil

1 limón

1 trozos de jengibre

500 ml de agua

Jugo verde de toronja y piña 

Este jugo nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejora la digestión, limpiar los intestinos y a quemar grasa.

Ingredientes:

1 rebanada de piña 

1 toronja 

1 tallo de apio 

1 ramita de perejil

mavr