Fabiola Guajardo es una mujer que apenas se planta frente a ti, atrapa tu atención. Espigada, alta, elegante y bella como pocas mujeres en el medio del espectáculo nacional, Fabiola integró a su estilo de vida una rutina de ejercicio poco común pero muy efectiva, con entrenamiento de Pole Fitness para fortalecer todo su cuerpo.
Y basta con verla en imágenes o videos para darse cuenta que Fabiola Guajardo domina ya el arte del Pole Fitness, entrenamiento que lleva meses trabajando y del cual ha encontrado ya notables resultados.
Fortalece el core y tracto superior
Si algo fortalece el Pole Fitness es el core y tracto superior de Fabiola. Delgada por naturaleza, ella eligió este ejercicio para ganar fuerza en su cintura, abdomen, espalda, oblicuos y, por supuesto, biceps y hombros. Todo lo anterior lo ha logrado la actriz.
Feliz fortaleciendo sus piernas
Sí, las piernas de Fabiola son algo totalmente destacado en su anatomía. Y el Pole Fitness ha ayudado mucho a darles mejor tono muscular, mayor elasticidad, flexibilidad para los movimientos y claro está, fuerza, mucha fuerza para sostenerse en suaves movimientos en el tubo.
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Para que no quede duda de ello, ella compartió un video de su rutina en Pole Fitness. La fuerza muscular empleada para sostenerse de cabeza y girar al mismo tiempo, muestra el entrenamiento bien logrado.
Suma Yoga a su entrenamiento
Además del Pole Fitness, Fabiola suma Yoga al aire libre para completar su entrenamiento, algo que ha funcionado muy bien para equilibrar su cuerpo y mente.
maaz