¿Depresión ante la pandemia del Covid-19? Conoce las acciones preventivas del ISSSTE

El INEGI reveló que 32.5 por ciento de los mexicanos vivían con depresión en el 2020

¿Depresión ante la pandemia del Covid-19? Conoce las acciones preventivas del ISSSTE
Irritabilidad, enojo, resentimiento, malestar generalizado y fatiga son algunos síntomas de la depresión. Foto: Pixabay

La pandemia por Covid-19 ha generado a nivel mundial situaciones de estrés colectivo y un repunte en los casos de depresión, por lo que el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) opera programas de monitoreo del estado mental a sectores vulnerables y promueve en pacientes, personal de salud y población en general, acciones de autocuidado físico y emocional, clave para reducir la denominada huella psíquica de la pandemia, informó el Director General, Luis Antonio Ramírez Pineda.

Puntualizó que desde el inicio de la pandemia y hasta este momento, el organismo aplica estrategias preventivas contra la depresión y la fatiga pandémica, para el personal de salud y toda su derechohabiencia, implementadas por la Dirección Normativa de Salud.

Depresión en México y el mundo durante el 2020

Señaló que la depresión es un problema de sanidad pública de gran magnitud, al grado que la Organización Mundial de la Salud (OMS), en enero de 2020, dio a conocer que afectaba a más de 300 millones de personas y es la principal causa de discapacidad en el mundo.

En México la Encuesta Nacional de los Hogares 2017, del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) reveló que 32.5 por ciento de los mexicanos vivían con depresión.

¿Cuál es la acción del ISSSTE ante la depresión?

Para prevenir estos padecimientos, el ISSSTE mantiene programas de monitoreo de salud mental y atención terapéutica a quienes lo ameritan, consultorio virtual, así como el innovador Programa de Apoyo Emocional y Asistencia Humanitaria Asistido por Perro, dirigido por la neuropsicóloga, que ha llevado la terapia afectiva de Harley “El Tuerto” a las y los trabajadores de 400 áreas Covid en 15 hospitales del país.

Signos de depresión

Lucía Ledesma, asesora experta del Comité de Salud Mental del ISSSTE y neuropsicóloga, recomendó a las personas y familias estar atentos a identificar posibles signos de alerta que pongan en riesgo la salud mental:

“Detectar si estamos teniendo de manera persistente cambios bruscos de estado de ánimo como la irritabilidad, enojo, resentimiento, malestar generalizado, inquietud, miedo constante, fatiga, cansancio, hartazgo, dificultades para dormir y conciliar el sueño. Si notamos que estos cambios alteran nuestros equilibrios afectivos para poder estar ecuánimes en tiempos de pandemia, es importante buscar apoyo u orientación psicológica”, puntualizó.

El ISSSTE impulsa campañas permanentes de autocuidado en redes sociales con tutoriales dirigidos a grupos vulnerables como adultos mayores, enfermos crónicos y jóvenes, con recomendaciones de hábitos de vida saludable en alimentación, ejercitación física, esparcimiento, ocio y fortalecimiento de las relaciones afectivas, que permitan desconectar de la realidad pandémica y protegernos de desarrollar alteraciones del estado de ánimo que pueden transformarse en un trastorno depresivo, concluyó.

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