Cada año, la salud y el bienestar se posicionan como prioridad para todos, y el 2025 no será la excepción. Encontrar el lugar ideal para ejercitarse es fundamental para alcanzar nuestros objetivos de fitness y a la hora de elegir un gimnasio, hay varios factores clave a considerar. A continuación, te compartimos 5 puntos clave para ayudarte a elegir el perfecto para ti.
1.- Horarios flexibles y disponibilidad:
Es muy importante elegir un gimnasio que se ajuste a tus horarios y disponibilidad. Investiga los horarios de apertura y cierre, así como los horarios específicos en los que ofrecen servicios adicionales, como clases o entrenamientos grupales. La flexibilidad en los horarios te permitirá integrar el ejercicio de manera sencilla en tu rutina diaria.
2.- Áreas de entrenamiento para cumplir con tus objetivos:
Definir tus objetivos y asesorarse con especialistas antes de decidir tu lugar de entrenamiento es fundamental. No es lo mismo entrenar para perder peso que para ganar masa muscular. También debes tomar en cuenta las actividades que te resulten más atractivas. Si eres principiante, es recomendable probar varias opciones antes de decidirte por una rutina fija que sea adecuada para ti. Además, asegúrate de que cuenten con personal capacitado que pueda orientarte y guiarte en el proceso.
3.- Herramientas tecnológicas que te ayuden a potenciar tu entrenamiento:
Algunos gimnasios además de contar con espacios de calidad para ejercitarse complementan y facilitan el proceso fitness con herramientas tecnológicas como portales informativos, blogs de contenido de calidad, aplicaciones móviles y plataformas que ayudan a optimizar tu rendimiento y hacer tu proceso más eficiente.
4.- Personal capacitado y atención integral:
Es muy importante conocer la calidad en el servicio de tu nuevo lugar de entrenamiento. Deben contar con un equipo capacitado para brindarte una atención integral. Desde la orientación sobre las mejores y más seguras técnicas de ejercicio hasta la disponibilidad de entrenadores personales y servicios personalizados. Además, es fundamental que el personal esté entrenado para actuar en emergencias y garantizar un entorno seguro.
5.- Buenas referencias y recomendaciones:
Si después de evaluar cada uno de los checkpoints anteriores aún no logras tomar una decisión, una excelente opción es consultar las opiniones de personas que ya asisten al lugar que estás considerando. Las opiniones personales pueden forjar una perspectiva más clara y enfocada a lo que estás buscando.
Afortunadamente existe una amplia oferta de lugares de entrenamiento en nuestro país, pero una de las más destacadas por su alcance, precios justos y calidad son los gimnasios Smart Fit. Con más de 340 ubicaciones y horarios extensos que te facilitan integrar tu rutina de fitness en cualquier momento del día, de lunes a viernes: 6 a 23 hrs, sábados y días festivos: 8 a 18 hrs y domingos: 8 a 16 hrs.
Sus instalaciones ofrecen espacios de cardio y pesas, áreas de entrenamiento funcional, ideal para realizar entrenamientos especializados como HIIT, TABATA, ABS y CROSS, clases grupales como Zumba, Body Combat, Yoga y además, espacios de relajación como el Smart Spa.
Smart Fit también cuenta con la Smart Fit App que brinda de manera gratuita: rutinas personalizadas con videos explicativos, seguimiento de tu progreso en tiempo real, acceso a clases virtuales y entrenamientos en casa. Y va aún más allá, porque dentro de esta app, puedes encontrar Smart Fit Coach, un servicio de consultoría online que te conecta con entrenadores y nutriólogos expertos capacitados que te guiarán para impulsar tus objetivos fitness. Con 12 consultas personales al año podrás optimizar tu rutina y alcanzar resultados más rápidos.
Para complementar tu entrenamiento, también cuentan con una línea nutricional propia, que muy pronto verás renovada. Ya que se lanzará en colaboración con una marca reconocida del mundo del boxeo.
Además, su equipo; profesores, recepcionistas, gerentes y entrenadores están capacitados para brindarte apoyo técnico y orientación desde tu primera visita. Con más de un millón de usuarios en México, la interacción social y el apoyo mutuo favorecen una experiencia gratificante.
Sin importar el lugar, es importante invertir en tu salud este 2025, con Smart Fit podrás alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva, divertida y accesible. No esperes más y comienza tu proceso de transformación hacia tu versión más saludable.
Acerca de Smart Fit
Smart Fit llegó a México desde Brasil, en 2011, con el propósito de ofrecer fitness de alta calidad para todos, de manera práctica, completa y accesible. Cuenta con más de 320 gimnasios en todo el país, ofreciendo a las personas un ambiente cómodo y sin presiones donde pueden cambiar sus hábitos y mejorar su salud.
VVM
