Establecer metas realistas en este contexto no solo reduce la presión, sino que también promueve un sentido de logro incluso en entornos empresariales exigentes
Crisis de ansiedad
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22/2/2022 | Si sufres de ansiedad es mejor que evites consumir estos alimentos y bebidas, pues pueden incrementar los síntomas y malestares
31/8/2021 | La sensación de usar un pop it puede asemejarse a la reventar burbujas del plástico para embalaje
Tokio 2020: Simone Biles sufrió ataque de ansiedad y no lesión, afirma comentarista
27/7/2021 | Un comentarista de NBC afirma que la gimnasta estadounidense se retiró de la competencia por equipos por esa razón
Tips para detectar si estás teniendo un cuadro de ansiedad y cómo tratarlo | PODCAST
22/6/2021 | ¿Has experimentado un cuadro de ansiedad? ¿Cómo lograste controlarlo? En este podcast no sólo analizaremos todo sobre el trastorno de ansiedad sino cómo puedes detectar si alguien está sufriendo un cuadro de ansiedad y cómo recibir el tratamiento adecuado
3/4/2021 | Durante una crisis de ansiedad las personas pueden sentir que se asfixian o estar al borde de la muerte