burnout

30/11/2023 | El agotamiento laboral no solo afecta tu desempeño en el trabajo, sino tu vida cotidiana, así puedes superarlo

21/9/2023 | El exceso de trabajo y las largas jornadas han minado la salud mental de los trabajadores, pero las nuevas tecnologías podrían cambiarlo todo; el Heraldo digital platicó con el experto Bernardo Camarena para entender este problema

24/8/2023 | Las hierbas tienen propiedades curativas desde hace cientos de años, actualmente se conocen como adaptogenos ¿Sabes qué son?

7/7/2023 | Desarrollar lazos personales con los compañeros de trabajo puede ayudar a laborar con más eficiencia y compromiso, destaca un estudio realizado por la escuela de medicina Weill Cornell

19/1/2023 | La enfermera Marcela Gómez compartió cómo fue su duro proceso con esta enfermedad que te "quita" la energía

24/10/2022 | Es perceptible su falta de ética y compromiso con la verdad, respondiendo a intereses particulares

10/10/2022 | Al menos el 75% de los trabajadores presenta problemas emocionales relacionados con su trabajo, de acuerdo con el IMSS.

16/6/2022 | La mayoría estamos conscientes de que estamos viviendo un estrés terrible en nuestro trabajo pero qué tanto somos capaces de hacer algo al respecto, es decir, cambiar la dinámica o levantar la mano para pedir ayuda o apoyo en nuestras actividades laborales

31/5/2022 | ¿Tu piensas que "procrastinar" es una acción gratuita? La respuesta a esto es mucho más compleja de lo que piensas, entre más trabajo inalcanzable el cerebro se defiende, haciendo una o varias paradas para poder reactivarse

26/5/2022 | Buscar un cambio de empleo no tiene que ser una mala decisión, trata de identificar aquellas señales que se presentan y te podrían ayudar a realizar un cambio de manera más fácil

23/5/2022 | Si estás buscando salir de tu zona de confort este podcast es para ti

17/5/2022 | No importa el estrés, porque se necesita el trabajo, el perder el mismo nos condena al sufrimiento que se traduce en depresiones, ansiedad y en más enfermedades mentales

17/3/2022 | No es moda, es un síndrome que se da después de abrumarte por las responsabilidades y sentirte superado

5/1/2022 | Este síndrome ocasiona desgaste ocupacional que tiene 8 de cada 10 personas. También considerado como estrés laboral