En el marco del Día de los Abuelos que se celebra cada 28 de agosto, la doctora Ana Muñoz Duchateau, geriatra y gerontóloga internista, destacó cuales son los cuidados necesarios para mantener una buena salud en la tercera edad. Indicó que la creciente esperanza de vida en México, que para el año 2030 se espera alcance los 76 años en promedio.
Ante esta realidad, subrayó la necesidad de cuidar de nuestra salud desde etapas tempranas para evitar complicaciones que puedan derivar en dependencia: "es fundamental dividir los cuidados en tres grandes áreas: físicos, sociales y psicológicos", explicó.
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Personas adultas no se atiendes hasta los 60 años
Sen entrevista con Alejandro Cacho y Paulina Greenham para el programa de Esta Mañana, que se transmite por Heraldo TV, la experta dijo que a partir de los 50 años es crucial comenzar a prestar atención a los cambios fisiológicos que ocurren en el cuerpo. Sin embargo, muchos pacientes acuden a los 60 años, lo cual puede limitar las intervenciones preventivas que podrían mejorar la calidad de vida a largo plazo.
Entre los cambios que se empiezan a notar con la edad están la ralentización de los procesos digestivos, comentó que uno de los principales es el aumento de peso y la disminución de la agilidad en la marcha, así como problemas cognitivos que pueden ser confundidos con demencia. La doctor Muñoz Duchateau resaltó que una visita temprana al geriatra permite identificar estos cambios como normales y evitar la aparición de enfermedades más serias.
La especialista enfatizó que la atención geriátrica no se limita a tratar enfermedades, sino que también se centra en la prevención y el manejo de la polifarmacia, es decir, la administración de múltiples medicamentos: "un aspecto distintivo de nuestra labor es reducir la cantidad de medicamentos innecesarios y asegurar que las intervenciones sean las más adecuadas para cada paciente", añadió.
Muñoz Duchateau también destacó la importancia de un enfoque multidisciplinario, donde el geriatra trabaja en conjunto con otros especialistas como cardiólogos y nefrólogos para proporcionar una atención integral. Además, recomendó que, aunque la visita al geriatra no deba ser mensual, sí es aconsejable tener un seguimiento regular para mantener un envejecimiento saludable.
Finalmente, la Dra. Muñoz Duchateau invitó a la población a perder el miedo a los geriatras y a entender que esta especialidad es clave para disfrutar de una vejez activa y saludable.
