Además de ser una amante de la moda, Michelle Salas es reconocida por sus talentos culinarios que no esconde, pues incluso tiene una cuenta de Instagram dedicada a compartir los platillos preparados por ella misma que conforman su desayuno, comida o cena. Y quienes la siguen de cerca sabrán que de vez en cuando revela sus mejores secretos de cocina.
En su última actualización en redes sociales, la influencer aprovechó para mostrar lo que desayuna y que sin duda es fundamental para tener una figura delgada y torneada que ha construido con magníficas rutinas de ejercicio. Sin embargo, la alimentación también es necesaria tanto para hacer lucir a la piel radiante, como para ganar masa muscular.
Y Michelle Salas tiene la receta perfecta para agregar un par de veces a la semana, pues está balanceada entre proteínas, verduras y grasas saludables y a continuación te contamos todos los detalles.
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Pechugas de pavo y ensalada, esta es la dieta de la influencer
La bisnieta de Silvia Pinal reveló cuál es su desayuno ideal y al igual que nosotros ¡lo vas a amar! Pues tiene de todo y es magnífico para cuidar la figura. Es por ello que antes de darte todos los detalles de preparación te compartimos la lista para que corras al mercado.
Ingredientes:
- Pechugas de pavo
- Aguacate
- Especias
- Aceite de oliva
- Tostadas de nopal
- Labneh
- Pepino, tomate, pimiento rojo, alcachofas
- Ajonjolí
Preparación
Aunque Michelle Salas no dio muchos detalles sobre la preparación y sólo se concentró en los ingredientes de su platillo y ensalada, nosotros te decimos cómo cocinar todo. Para empezar, prepara las pechugas de pavo, preferentemente horneadas; mientras que para darle sabor agrega sobre ellas un poco de orégano, romero y albaca. así como aceite de oliva, ideal para la buena salud.
Al servirlo puedes agregar un poco de aguacate, pesto y "labneh, que es como un yogur libanes"; mientras que para acompañar, un par de tostadas de nopal serán ideales. Asimismo, la famosa detalló que la ensalada no tiene que seguir una lista de ingredientes como tal, pues se pueden usar los que se tienen en casa.
"Esta ensaladita buenísima que me inventé con todas las verduras que me llegaron. Tiene pepino, tomate, pimiento rojo, alcachofas, que las herví y quedaron buenísimas, una salcita de soya con aceite de oliva, limón, mostaza, sal, pimienta, orégano y un poquito de ajonjolí", explicó la miembro de la Dinastía Pinal.
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