Periodista deportiva

Esta es la rutina de ejercicio de Inés Sainz para lucir hermosa a los 45 años

La célebre conductora de deportes ha mostrado siempre su pasión por la vida fitness

Esta es la rutina de ejercicio de Inés Sainz para lucir hermosa a los 45 años
Inés Sainz nació el 20 de septiembre de 1978 en Santiago de Querétaro Foto: TW @InesSainzG

Hace dos décadas que Inés Sainz irrumpió en el mundo del deporte. En aquel momento, pidió una oportunidad a José Ramón Fernández, quien le negó de primera instancia el espacio en TV. Luego, Ricardo Salinas Pliego fue quien secundó su trabajo y le abrió las puertas de Azteca Deportes en el programa "Poker de Reinas", a lado de Andrea Escalona. Luego pudo mostrar esas entrevistas que ella buscaba con afán por todo el mundo, conversando con los mejores futbolistas del momento.

Decir los mejores, fue realmente "los mejores", pues comenzó con Luis Figo y avanzó por nombres como: Paolo Maldini, Zinedine Zidane, Ronado, Alessandro del Piero, así como Cristiano Ronaldo o Lionel Messi, por mencionar un puñado.

Esta es parte de su historia, esa que le llevó hasta el presente, como una de las conductoras de deportes más reconocidas a nivel mundial, como una mujer que impone con su presencia usando siempre algún outfit que robe la respiración y dé fe de la silueta perfecta que impera en ella, algo que adora de sí misma puesto que ama hacer ejercicio.

El deporte siempre está en su vida. Foto: Especial

Inés Sainz entrena a El Capi Pérez

En una de las emisiones de La Resolana, Inés Sainz fue la invitada de El Capi Pérez para que ella le pusiera una rutina intensa de ejercicio, puesto que él quería incrementar el tamaño de sus glúteos. En las imágenes, Inés le pone dicha rutina para hacerla en casa y éste, atento, realizó cada movimiento que ella le marcó.

Para ayudarlo, primero le mostró cómo realizar bien unas sentadillas, dándole 25 repeticiones con cuatro series. Prosiguió al recostarlo boca arriba para elevar su cadera y apretar los glúteos. Para rematar, le puso de rodillas para hacer una patada de mula y elevar la pierna.

Gimnasio en casa para mejorar sus abs 

Para rematar, Inés aprovechó otra ocasión para ejercitar su abdomen durante la mañana y sin salir de casa. Comprometida con su mente, cuerpo y espíritu, Inés ha señalado muchas veces que la alimentación, hidratación correcta y descanso, son parte fundamental de su cuidado físico atlético. 

Por tales razones, es que luce espectacular a sus 45 años recién cumplidos el pasado 20 de septiembre. Además, este mismo año 2023 estrenó su gimnasio en Querétaro, proyecto que la tiene muy feliz y ocupada.

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