Se habla mucho de lo importante que es estudiar ya hacer todo lo posible para construir un futuro. Pero al mismo tiempo se nos exige dormir las mismas horas para que el cerebro funcione correctamente, entonces ¿dónde está el equilibrio?
descanso
9/2/2024 | Desde los primeros minutos notarás cómo tu mente y cuerpo se relajan, ¡dale una oportunidad y deja de dar vueltas en la cama!
16/1/2024 | Con estas recomendaciones, lograrás tener un mejor descanso
30/12/2023 | Tener un buen sueño no solo es vital para la salud individual, sino también para la felicidad y armonía en las relaciones
30/12/2023 | Te revelamos qué mensajes son positivos para desearle a nuestros seres queridos antes de dormir.
14/10/2023 | La Universidad de Harvard da varias recvomendaciones para que se puedan cumplir las metas
2/10/2023 | El lado positivo de ir a la cama sin prendas ha sido revelado por la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos
16/8/2022 | Expertos realizaron un estudio donde encontraron que dormir en la madrugada puede ser perjudicial para las personas
14/4/2022 | Las actividades en casa pueden ser una excelente oportunidad para divertirse sin tener que gastar mucho
18/3/2022 | La comunidad estudiantil disfrutará desde hoy hasta el 21 de marzo.
9/3/2022 | Padecer insomnio está vinculado a distintas afecciones que atentarán contra la salud de la persona. Conocé cuáles son.
27/2/2022 | Los signos te invitan a que no escatimes en tus tiempos de descanso, si no lo haces padecerás problemas
17/11/2021 | Dormir y lograr un descanso perfecto para tener un buen rendimiento al día siguiente dependerá del estado del colchón y su calidad. Conocé si llegó el momento de cambiar el tuyo.
27/10/2021 | La ciudad se prepara para uno de los fines de semana de más adrenalina, cuando la Fórmula 1 regrese del 5 al 7 de noviembre. Es el Fiesta Americana Viaducto Aeropuerto el hotel perfecto para disfrutar la fiesta de la velocidad
27/5/2021 | La tecnología puede jugar un papel importante en algunos problemas que se enfrentan día a día