Las altas temperaturas no sólo afectan de manera interna el cuerpo, ya sea por la deshidratación o los golpes de calor, también pueden ser muy dañinas para piel, si te expones demasiado al sol de forma directa y no usas la protección necesaria. De hecho, si no cuidas tu piel de manera adecuada, es posible que puedas comenzar a tener manchas en la piel, pero también que puedas desarrollar varias enfermedades en la piel.
Por esta razón, el Seguro Social recomienda el uso de filtro solar, sombreros, sombrillas y lentes de sol, y acudir a los servicios de salud ante quemaduras por exposición solar. Las autoridades sanitarias han hecho varios llamados a la población para que utilicen filtros solares con el objetivo de prevenir enfermedades en la piel.
Crédito: Cuartoscuro
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Exponerse directamente al sol puede provocar enfermedades en la piel
En México, se diagnostican más de 11 mil nuevos casos de cáncer de piel cada año, y es el segundo cáncer más frecuente en el país, según un informe de la Secretaría de Salid, el cáncer de piel es causado por la radiación solar y su incidencia se duplica cada 10 años. Los tipos de cáncer de piel más frecuentes en México son: Carcinoma basocelular, Carcinoma epidermoide y Melanoma.
Según la EPA, la exposición a la radiación UV del sol puede causar enfermedades en la piel, como:
- Envejecimiento prematuro
- Arrugas profundas
- Manchas
- Quemaduras solares
- Paño
- Alergias
- Cáncer de piel (melanoma y no melanoma)
- Cataratas y otros daños a los ojos
- Supresión del sistema inmunológico
- Reacciones fotoalérgicas y fototóxicas
Crédito: IA
Cómo proteger la piel de cáncer de piel
Según el Instituto Nacional de Cáncer, estas son algunas recomendaciones para evitar enfermar la piel debido a las altas temperaturas:
- Al mediodía es cuando los rayos pegan con más fuerza, entre las 12 y las 16 horas, busca las zonas de sombra especialmente si debes salir de casa en esos momentos
- Usa protector solar, no solo cuando vayas a tomar el sol, sirve para protegernos de los rayos del sol en cualquier momento
- Usa ropa ligera de manga larga, o un sombrero o gorra para proteger tu cabeza y rostro, utiliza lentes con cristales especiales que protejan tus ojos del sol y los rayos UV
- Mantente bien hidratado, beber agua en abundancia evita que tu piel se reseque
