CUIDA TU PIEL DEL SOL

UNAM alerta por altas temperaturas: ¿Cómo evitar el cáncer piel

La exposición prolongada al sol y rayos ultravioleta puede provocar quemaduras en la piel, manchas, arrugas y cáncer

NACIONAL

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Protege tu piel del sol Créditos: Freepick

Las altas temperaturas no sólo afectan de manera interna el cuerpo, ya sea por la deshidratación o los golpes de calor, también pueden ser muy dañinas para piel, si te expones demasiado al sol de forma directa y no usas la protección necesaria. De hecho, si no cuidas tu piel de manera adecuada, es posible que puedas comenzar a tener manchas en la piel, pero también que puedas desarrollar varias enfermedades en la piel. 

Por esta razón, el Seguro Social recomienda el uso de filtro solar, sombreros, sombrillas y lentes de sol, y acudir a los servicios de salud ante quemaduras por exposición solar. Las autoridades sanitarias han hecho varios llamados a la población para que utilicen filtros solares con el objetivo de prevenir enfermedades en la piel.

Utiliza sombreros y lentes que te protejan del sol.
Crédito: Cuartoscuro

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Exponerse directamente al sol puede provocar enfermedades en la piel

 

En México, se diagnostican más de 11 mil nuevos casos de cáncer de piel cada año, y es el segundo cáncer más frecuente en el país, según un informe de la Secretaría de Salid, el cáncer de piel es causado por la radiación solar y su incidencia se duplica cada 10 años. Los tipos de cáncer de piel más frecuentes en México son: Carcinoma basocelular, Carcinoma epidermoide y Melanoma.

Según la EPA, la exposición a la radiación UV del sol puede causar enfermedades en la piel, como:

  • Envejecimiento prematuro
  • Arrugas profundas
  • Manchas
  • Quemaduras solares
  • Paño
  • Alergias
  • Cáncer de piel (melanoma y no melanoma)
  • Cataratas y otros daños a los ojos
  • Supresión del sistema inmunológico
  • Reacciones fotoalérgicas y fototóxicas
Protege tu piel constantemente del sol.
Crédito: IA

Cómo proteger la piel de cáncer de piel

Según el Instituto Nacional de Cáncer, estas son algunas recomendaciones para evitar enfermar la piel debido a las altas temperaturas: 

  • Al mediodía es cuando los rayos pegan con más fuerza, entre las 12 y las 16 horas, busca las zonas de sombra especialmente si debes salir de casa en esos momentos
  • Usa protector solar, no solo cuando vayas a tomar el sol, sirve para protegernos de los rayos del sol en cualquier momento
  • Usa ropa ligera de manga larga, o un sombrero o gorra para proteger tu cabeza y rostro, utiliza lentes con cristales especiales que protejan tus ojos del sol y los rayos UV
  • Mantente bien hidratado, beber agua en abundancia evita que tu piel se reseque