Las altas temperaturas en México continúan batiendo récords, lo que ha obligado a la ciudadanía a tomar distintas medidas para contrarrestar los efectos del calor. Uno de los riesgos que más preocupan entre los mexicanos son los golpes de calor, ya que pueden poner en riesgo la vida.
El mes de mayo ha atravesado la segunda ola de calor del año, la cual inició hace tan solo unas semanas y ha traído consigo temperaturas de hasta 45 centígrados en distintos estados de la República. Pese a que el Servicio Meteorológico Nacional estimó que su fin sería el pasado lunes 6 de mayo, el clima no ha dado tregua, por lo que es importante identificar qué medidas se deben tomar ante este clima.
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¿Cómo saber si está por darme un golpe de calor?
De acuerdo con información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los indicadores más claros para quien está a punto de sufrir un golpe de calor son el aumento de temperatura corporal, palpitaciones, confusión, así como dificultad para respirar, síntomas que reflejan la necesidad de acudir a emergencias cuanto antes.
El instituto también advierte que los sectores más vulnerables son las personas de la tercera edad, los menores, de cinco años, recién nacidos, así como personas con enfermedades crónicas como hpertiroidismo, hipertensión y diabetes.
FOTO: Especial
El doctor Arturo Díaz asegura que el golpe de calor y el agotamiento de calor son condiciones similares en las que se presentan el aumento de la temperatura corporal, pero el primero se afectan las funciones básicas de la vida, de modo que prestar atención a las señales del cuerpo será esencial para poder contrarrestar sus efectos.
En este sentido, el primer paso siempre será encontrar rápidamente una sombra, o bien hidratarse y asegurarse que la ropa y los zapatos no se encuentren muy ajustados, lo que permitirá mayor comodidad en el cuerpo. Acto seguido se debe buscar atención médica, puesto que los golpes de calor pueden llevar a la muerte. Durante los últimos meses, México ha reportado 30 decesos por golpes de calor.
