Debido a la pandemia que se vive desde hace más de un año por el COVID-19, las personas han pasado prolongados tiempos de cuarentena en casa, por lo que resulta bastante complicado el resistirse a los impulsos de ir cada 15 minutos al refrigerador.
Precisamente por esto, millones de personas han vivido un aumento considerable de peso durante el encierro en casa por la cuarentena; sin embargo, conseguir un vientre plano no sólo es cuestión de alimentación, tienen que ver malas digestiones, cambios hormonales o poco descanso por las noches.
Es por eso que si comes saludable, pero aún sigue sin adelgazar o tener el vientre que deseas, incluso podrías estar reteniendo líquidos y si has estado buscando cómo perder peso de forma sana y sólo ves decenas de dietas, a continuación te diremos qué infusiones naturales te ayudan a bajar esos kilos demás con productos 100% naturales y sin hacer dietas milagro
Las infusiones son una bebida a base de agua ingredientes naturales que te ayudan a quemar grasas fácilmente, existen multitud de infusiones que podrás tomar por la noche para quemar grasa y desinflamar el vientre. Cabe destacar que el uso de estas deberá ser constante para notar los resultados.
Té de jengibre
Esta es una de las infusiones más famosas, y además de tratar los resfriados, el té de jengibre tiene otras maravillosas propiedades como la reducción de la grasa abdominal y es precisamente debido a estos beneficios que contiene esta raíz, que el jengibre nos ayuda a reducir la hinchazón abdominal evitando así la retención de líquidos.
Té de rosa
Al igual que el té verde, el té de rosa es uno de los que más antioxidantes tiene, esto nos ayudará a perder peso fácilmente mientras dormimos y la ventaja del té de rosa es que podemos tomarlo bien antes de dormir debido a que no contiene téina que complique el sueño.
Cola de caballo
Aunque su nombre es peculiar, seguro has escuchado hablar de esta infusión ya que es una de las más utilizadas para evitar la retención de líquidos, la cola de caballo nos ayuda a perder peso, a evitar la acumulación de toxinas y a depurar el organismo antes de dormir.
Té verde
Esta es una de las mejores infusiones y además una de las más sanas para quemar grasa, este té está lleno de antioxidantes y es capaz de activar nuestro metabolismo aún cuando dormimos es por eso que esta bebida incluso te ayudará para tener una linda piel.
Hinojo
Quizá esta sea una de las menos populares, pero las infusiones de hinojo son excelentes para las personas que tienen problemas digestivos
Además, las infusiones de hinojo nos ayudan a reducir de manera notoria la hinchazón y tienen propiedades antiinflamatorias para despertar con un vientre de revista, además de que se puede proporcionar a niños debido a su sabor suave cuando tienen problemas intestinales.
Agua y limón
Se trata de un diurético natural que te ayudará a reducir la retención de líquidos, se recomienda tomar por las noches o en ayunas antes de un desayuno saludable.
Como ya te lo hemos comentado en El Heraldo de México en anteriores ocasiones, el agua con limón es una de las infusiones que más ayuda nuestro intestino por las mañanas cuida nuestra flora intestinal y previene la hipertensión debido a que el limón contiene vitamina B, capaz de evitar la insuficiencia cardiaca.
Té negro
El té negro es una de las infusiones ah más conocidas en países como Reino Unido, esto debido a que es un té que nos ayuda a quemar grasa sobre todo la localizada en el abdomen.
Además, el té negro es conocido porque nos ayuda a activar el metabolismo de manera rápida en cuanto despiertas.
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