Cynthia Rodríguez se convirtió en mamá hace unos meses y comparte con sus seguidores su día a día en esta nueva etapa, y aprovechó el gran alcance que tiene su cuenta de Instagram para revelar algunos de sus tips que le han ayudado a sobrellevar mejor la etapa del postparto.
Y es que este puede ser un momento complicado para muchas mujeres, sobre todo para las madres primerizas, y recibir un consejo de vez en cuando puede ayudar mucho a alguien que lo necesita. Así que en está ocasión te dejamos los consejos de Cynthia Rodríguez, seguramente algunos de ellos serán de bastante ayuda.
Mensaje de Cynthia para las mamás
Antes de compartir sus secretos, la conductora aclaró que cada persona es diferente, por lo tanto los resultados también serán diferentes para cada quien. Recalcó que una vez que una mujer se convierte en mamá, ya no se vuelve a ser la misma de antes, pero eso está bien, y no hay nada de malo con eso.
1 kit post parto
Como primer tip, Cynthia compartió que cuenta con un Kit post parto, un conjunto de 3 productos especializados en atender áreas que sufrieron más cambios, como abdomen, espalda, cadera y muslos. Estas cremas y sprays ayudan a desinflamar ciertas áreas que lo necesiten, así que sí eres mamá, contar con un kit similar a este te será de gran ayuda, sobre todo para consentirte y darte un momento de relajación.
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2 Acudir a una consulta especializada
Es común que las mujeres se fajen después de dar a luz, pero no en todos los casos es conveniente, sobre todo porque algunas personas padecen problemas físicos y eso podría afectarles. En este caso la conductora comenta que por un problema pélvico ella no se fajo, solo usó ropa interior “tipo faja”, pero eso solo lo supo acudiendo a un especialista.
Si también quieres acudir a un lugar especializado para saber que es mejor para ti, te recomendamos buscar un centro de rehabilitación de piso pélvico, o fisioterapia. Recuerda siempre asistir a clínicas certificadas.
3 Tomar vitaminas
Cynthia recomienda acudir al ginecólogo, y consultar qué tipo de vitaminas se deben adquirir, ya que en algunas personas la deficiencia de nutrientes y vitaminas es diferente, por lo que cada caso es especial y se deben tomar acorde a las recomendaciones.
