La tristeza es una de las emociones que las personas tratan de evitar debido al dolor que se puede experimentar; sin embargo, cuestiones de la vida cotidiana, como el desamor, las motivan a recurrir a estímulos externos para contrarrestar las sensaciones que experimentan y la música encabeza la lista como la mejor alternativa gracias a la facilidad con la que se puede acceder y la gran variedad de canciones con las que quienes las escuchan se sienten identificados.
Ante las sensaciones que se experimentan en momentos de tristeza podría considerarse contradictorio escuchar música triste, pero un estudio realizado por científicos del Instituto del Cerebro y la Creatividad de la Facultad de Letras, Artes y Ciencias Dornsife de la Universidad del Sur de California en Los Ángeles reveló que este sentimiento se asocia con cierto grado de placer y, por tanto, lo mismo se experimenta con la música.
El estudio publicado en la revista Frontiers in Human Neuroscience en 2015, señala que la música triste genera consuelo debido a que la letra en ellas menciona sentimientos, experiencias o historias que todos han experimentado en algún momento por lo que se sienten identificados, algo por lo que también genera empatía. Además, este tipo de canciones ayudan a regular las emociones negativas y el estado de ánimo.
“La tristeza evocada por la música se considera placentera cuando se percibe como no amenazante; cuando sea estéticamente agradable, y cuando produce beneficios psicológicos como la regulación del estado de ánimo y sentimientos empáticos, causados, por ejemplo, por el recuerdo y la reflexión sobre eventos pasados”, señala el estudio.
Canciones más tristes según la Inteligencia artificial
Un experimento realizado por la revista Muy Interesante en la aplicación ChatGPT de Inteligencia Artificial (IA) arrojó como resultado el listado de las canciones más tristes en la historia. Aunque no antes sin mencionar que para elaborarla se basaron en lo que gran parte de las personas definen como tristeza, ya que esto puede ser diferente en cada uno de nosotros.
La primera de las canciones es “Hurt” de Jonhnny Cash que se lanzó en 2002 y cuyo videoclip ganó un Grammy dos años más tarde.
“Yesterday” de The Beatles
“Nothing Compares 2 U” de Sinéad O’Connor
“Tears in Heaven” de Eric Clapton
“Everybody Hurts” de R.E.M.
“Someone Like You” de Adele
“My Immortal” de Evanescence
“I’m So Lonesome I Could Cry” de Hank Williams
“The Sound of Silence” de Simon & Garfunkel
“Candle in the Wind” de Elton John
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