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¿Cómo puedo ponerme en forma usando la App Salud de mi iPhone?

Si esta aplicación se sabe configurar de una manera personalizada, te puede ayudar diariamente a seguir una rutina de ejercicios

TECNOLOGÍA

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¿Cómo puedo ponerme en forma usando la App Salud de mi iPhone? Foto: EspecialCréditos: Foto: Especial

Los teléfonos iPhone tienen diversas apps que ya vienen de fábrica y una de ellas es "Salud", la cual no solamente es un contador de pasos o los minutos para correr.

Si esta aplicación se sabe configurar de una manera personalizada, te puede ayudar diariamente a seguir una rutina de ejercicios.

Por tal motivo a continuación te mostramos una serie de funciones que puedes disfrutar con tu aplicación de salud.

¿Cuáles son las funciones de la app Salud?

La aplicación además de recolectar información sobre los pasos que damos te muestra:

Cuánto tiempo se pasa en la cama. 

La velocidad para caminar.

Información de la actividad sexual.

Rastrea la cantidad de escaleras que se suben o se bajan.

La distancia total que se recorre.

El peso y la frecuencia cardíaca.

Nutrición.

El nivel de alcohol en sangre.

Cepillado de dientes.

Una ficha médica.

Mantener un registro del ciclo menstrual para comprender la salud.

Notificaciones de audífonos cuando el volumen está alto

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