El calor no da tregua a México, en especial a su capital, donde ante las altas temperaturas registradas en los últimos días, la Secretaría de Salud (SEDESA), a través de los Servicios de Salud Pública, invitó a los y las capitalinas a prevenir la deshidratación y, en caso de sospechas de insolación o golpe de calor, acudir a las áreas exclusivas de Hidratación Oral de los 232 Centros de Salud, en donde se brinda atención médica gratuita.
“En las Salas de Hidratación Oral brindamos la atención a los pacientes que ya fueron diagnosticados con algún grado de deshidratación. Contamos con sobres de Vida Suero Oral, con lo que se ha logrado prevenir la deshidratación en millones de personas", informó el Dr. Jorge Alfredo Ochoa Moreno, director de los Servicios de Salud Pública de la Ciudad de México, en un comunicado oficial.
A continuación se incorporan 2 mapas donde se podrán ubicar algunas de las salas de hidratación oral que se encuentran habilitadas en los 232 Centros de Salud. Si se requiere consultar el resto de las salas, así como sus horarios de servicio, se puede dar clica en el siguiente enlace: https://www.salud.cdmx.gob.mx/unidades-medicas/centros-de-salud
Hasta el momento, en la capital mexicana no se han reportado golpes de calor que requieran hospitalización en la red de Sedesa o atención médica en Centros de Salud. Sin embargo, sí se han presentado 52 casos de deshidratación, los cuales se han tratado para evitar que escalen y terminen en golpe de calor.
"El golpe de calor es un estado más grave de deshidratación en donde la temperatura del cuerpo humano supera los 40 grados de manera súbita y se pierde la capacidad de regular la temperatura; incluso, hay afectaciones al sistema nervioso central y puede ser mortal", explicó el doctor Ochoa. El calor puede provocar severas consecuencias en el cuerpo, por lo que se debe aumentar la ingesta de líquidos y consumir alimentos frescos para evitar enfermedades gastrointestinales, pues pueden agravar la deshidratación a causa del vómito y diarrea.
La población más vulnerable son las infancias, adultos mayores, personas con enfermedades y con obesidad, por lo se debe atender las recomendaciones de prevención, tales como: evitar la exposición directa al sol de forma prolongada entre las 11:00 horas y las 4:00 horas, no hacer ejercicio al exterior durante el día, tomar alrededor de dos litros de agua diarios y usar ropa clara y liviana.
De acuerdo con Ochoa Moreno, se debe prestar atención a los síntomas en niñas y niños, como el llanto sin lágrimas, hundimiento en ojos, boca seca, saliva espesa e irritabilidad. En adultos, algunas de las señales de la deshidratación pueden ser la taquicardia, somnolencia, agotamiento, además de la sensación fuerte de sed y boca seca. En caso de presentar alguno de estos síntomas, se recomienda acudir al Centro de Salud más cercano en las 16 jurisdicciones sanitarias, donde se brinda atención médica gratuita a toda la población en general.
¿En qué horario habrá más calor en CDMX?
Para este martes 20 de junio toda la Ciudad de México se encuentra en alerta. Autoridades activaron alerta naranja en algunas alcaldías y amarilla en otras más, a fin de que la ciudadanía se proteja por las altas temperaturas y la radiación UV. La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) informó que se pronostican temperaturas máximas de 31 a 33 grados Celsius entre las 14:00 y las 18:00 horas en las alcaldías con Alerta Naranja.
La Alerta Naranja se activó en: Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo, Tláhuac, Venustiano Carranza. En tanto, la Alerta Amarilla está presente en: Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco. En estas últimas alcaldías se pronostican temperaturas máximas de 28 a 30 grados Celsius, entre las 12:00 y las 20:00 horas.
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