Un sentimiento desagradable, tensión, anticipación de escenarios de riesgo y diferentes manifestaciones físicas. Así se podría definir a grandes rasgos a la ansiedad, pero no es lo mismo que la depresión. Hoy explicaremos un poco de ambas.
La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.
Muchas veces la sociedad en general suele desestimar estos trastornos mentales, aun cuando son problemas muy extendidos en todo el mundo. A veces llegan a ser tan graves que pueden hasta paralizar a las personas, ya que, por ejemplo, la ansiedad puede provocar síntomas como:
- Náuseas
- Dificultad para respirar
- Pérdida de apetito
- Insomnio, mareos
- Sudoración
- Fatiga
- Malestar estomacal
- Latidos del corazón
- Incapacidad para conocer gente o salir de casa.
- Entre otros
Los expertos consideran que la ansiedad no ocurre de forma aislada, sino que tienen varios antecedentes que terminan provocándolas. Las principales formas de tratamiento son terapéuticas, psiquiátricas y farmacoterapéuticas.
¿Qué hay de la depresión?
La depresión también paraliza al individuo, resta calidad de vida y el placer de realizar actividades que antes eran muy disfrutables. La mayor diferencia es que la ansiedad se caracteriza por el miedo y la angustia constante, mientras que la depresión es un trastorno en el que se siente sin motivación ni interés para realizar tareas.
Sin embargo, varios estudios de la Universidad de Harvard, recogidos en un reporte del medio inglés BBC, han establecido una relación anatómica entre la ansiedad, la depresión y el dolor, especialmente en pacientes con afecciones crónicas como fibromialgia, síndrome del intestino irritable, lumbalgia, migrañas y dolor neuropático.
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