La depresión es definida como un trastorno del estado de ánimo que puede ser transitorio o permanente. En algunos casos, esta enfermedad requiere de un tratamiento farmacológico, mientras que la mayoría de las personas que la han padecido han podido sobreponerse con cambios en su estilo de vida y un acompañamiento profesional.
Este problema de salud mental por lo general está acompañado de ansiedad, algo que se suma a los demás síntomas que lo caracterizan. Así, las personas que padecen de depresión pueden experimentar pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, cambio repentino en el apetito, pensamientos de muerte o de suicidio y problemas para concentrarse, según destaca el Instituto Mayo Clinic.
Música contra la depresión
Ante este tema, nuevas investigaciones han puesto el foco en la depresión, sus síntomas y la música. Este último elemento ha sumado muchos datos que han sido abordados por la Inteligencia Artificial para su análisis, comparación y estudio de su injerencia en este tipo de trastornos.
La Inteligencia Artificial logró determinar que el poder de la música sobre las emociones es tal que estilos como clásica, jazz y lo-fi pueden ayudar a combatirla depresión. La nueva tecnología reveló que estos estilos producen sensaciones de calma y bienestar en las personas.
En el caso particular de la música clásica, la Inteligencia Artificial afirma que existen estudios que confirman que ayuda a reducir la ansiedad y mejora el estado de ánimo de quien la escucha. Además, las canciones que tratan sobre resiliencia y superación personal son muy positivas para quienes atraviesan por un estado de depresión.
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