Dile adiós a los viejos rituales de año nuevo, como las uvas y la maleta, y crea un inicio consciente para un año exitoso. Haru es la creadora de Haru Healing, un espacio para facilitar la consciencia y energía, y nos habló de cómo iniciar positivamente este 2023.
“Para mí un año nuevo, desde la parte energética, es este espacio donde tienes una elección de cambiar tu vida y renovarte".
Primero que nada, empecemos por prepararnos para recibir este nuevo año, y Haru nos recomendó: “Hay una herramienta que me gusta mucho que es expandir tu energía, de Access Consciousness; básicamente cierras los ojos y llevas tu energía más allá de tu cuerpo físico. ¿De que te sirve? Generalmente estamos acostumbrados a estar saturados y estar pensando quita espacio de tu mente y de tu vida. Si haces esto cuando te despiertas o realizas actividades que te generen espacio (para alguien sería hacer ejercicio o ir a la naturaleza), vas a generar este espacio para que puedas recibir lo que sí quieres y tener claridad”.
PARA CERRAR EL 2022
Haru nos compartió qué podemos hacer para cerrar este ciclo. “Si tienes una tina está increíble, si no en la regadera, llenas un recipiente con agua y sal de mar, después de bañarte te echas esa agua con sal, o si tiene posibilidad de estar en el mar, metete, porque energéticamente limpia tu cuerpo, ser y espacio de la energía que ya no te funciona”.
PARA DAR INICIO AL 2023
La experta nos dio tres herramientas efectivas para iniciar el año con energía positiva:
“Hay un mantra de Access Consciousness: ‘Todo llega a mi con facilidad, gozo y gloria’, el repetir esto en tu vida cotidiana, por ejemplo cuando estás estresado, te sintoniza y programas tu mente y energía”.
“Ahorita que es época de Navidad y recibes regalos, cada vez que llega algo que te gusta, dices: ‘Más de esto universo por favor’. A diferencia de un ritual, si tú haces esto en tu vida diaria, todo el tiempo estas pidiendo más al universo y eligiendo más”.
“Un ritual súper breve y sencillo, es respirar. Cuando respiras estás recibiendo, todo el tiempo estás recibiendo del universo y la vida, y respirar es ser consciente de eso. Respira profundamente, inhala y exhala", finalizó Haru.
“Mi mejor consejo es que se diviertan y gocen su vida, que conecten con esta energía de disfrute”.
POR AILEDD MENDUET
FOTOS: CORTESÍA
MAAZ
