El entrenamiento deportivo y el buen gusto no están peleados, para muestra Livia Brito quien dio a conocer una serie de imágenes en Instagram en donde se aprecia su atuendo durante una sesión de boxeo, la actriz aparece impecable vistiendo un conjunto de falda y top manga larga en tono verde pastel con el que cautivó a sus 7.8 millones de seguidores.
La actriz de origen cubano se ha dicho muy diciplinada cuando se trata de mantener su cuerpo en forma y mantener una rutina de ejercicio, es por lo que en constantes momentos hace participes a sus fanáticos de sus rutinas de entrenamiento, así como lo hizo ahora al llevar los guantes de boxeadora.
“Se gana o se aprende, nunca se pierde”, escribió Livia Brito como frase motivacional en su publicación.
Beneficios del box en la rutina de ejercicio
- Tonifica el cuerpo debido a que la energía se trabaja en los brazos, el abdomen y las piernas.
- Es un ejercicio para pérdida de peso, hay una aproximado de 800 calorías menos por cada sesión.
- En una clase de entrenamiento de box se liberan hormonas de la felicidad, por lo que el estrés se va.
- Es una de las actividades más divertidas y se aleja de la monotonía de un gimnasio convencional.
- El boxeo tiene como una de sus funciones principales forjar un sentido del equilibrio y concentración.
- Aumenta la confianza en uno mismo ya que se practica la autodefensa.
Livia Brito y sus exigencias como actriz
Pero aunque la celebridad tiene muchas personas que apoyan su trayectoria desde que emprendió su carrera, también hay otras que la señalan por una presunta mala actitud, entre el último escándalo en el que se ha visto involucrada es en donde menciona que tiene varias exigencias en sus proyectos televisivos.
Una de las cosas que aclaró a la televisora (Televisa) en la que trabajará es que deberán cumplir con sus peticiones, tales como viáticos cuando las locaciones sean fuera de foros, también comidas en restaurantes de lujo y hospedaje en exclusivos recintos, de no ser así ella no formará parte de ningún melodrama.
Pero no fue lo único pues se dice que pide un cuantioso sueldo que supera el de varios actores y actrices con una larga trayectoria. Hasta el momento Livia Brito no se ha pronunciado sobre los rumores y polémicas en las que está envuelta, pues se sabe que tienen un carácter fuerte y que hace frente a sus chismes.