Té de menta es bueno para la digestión; conoce otras propiedades benéficas para la salud

Para elaborar el té se utilizan principalmente las hojas de menta, las cuales también se usan para preparar productos como aceites y cremas

Té de menta es bueno para la digestión; conoce otras propiedades benéficas para la salud
La menta es una de las hierbas que trae múltiples beneficios para el organismo. Foto: Pexels

Para nadie es un secreto que las plantas tienen grandes propiedades curativas, desde hace cientos de años se han utilizado para tratar diversas afecciones, y la menta es una de las hierbas que trae múltiples beneficios para el organismo, además de ser usado para ayudar a la digestión

La menta pertenece a la familia de las “labiadas” originarias del Mediterráneo, y desde la antigüedad era considerada como una especie aromática y medicinal. Para elaborar el se utilizan principalmente las hojas, las cuales también son usadas para preparar productos como aceites y cremas.

La menta es una de las hierbas que trae múltiples beneficios para el organismo. Foto: Pexels

Propiedades benéficas del té de menta

Gracias al calor que produce el té, provoca sudoración extrema y reduce la fiebre, al mismo tiempo, el mentol enfría el interior del cuerpo. Además, previene la sensación de náusea y vómito, provocadas por los mareos.

También tiene un efecto calmante en los músculos del sistema digestivo, por lo que ayuda a reducir los dolores. El té de menta actúa como un antiespasmódico que ayuda a combatir los síntomas del resfriado, ya que relaja los músculos de la garganta y el pecho.

Entre sus propiedades se encuentra el tinol, que ayuda a combatir la tos. También, tiene propiedades antibacterianas que ayudan para fortalecer el sistema inmunológico.

El mentol es un sedante natural que ayuda a combatir el estrés. Asimismo, combate la inflamación muscular y articular provocada por lesiones o enfermedades como la artritis.

Es un excelente aliado para eliminar el dolor de cabeza, y en caso de presentar mal aliento, también será lo mejor para combatir el problema. 


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