¿Estresado? En estos tiempos de pandemia por coronavirus nuestro sistema nervioso se ha visto afectado, así que tómate 20 minutos de tu tiempo y conéctate a la sesión en vivo de Meditación en tiempos de Covid donde Sofía Meillon (Mindfulness Coach & Founder) te dará una técnica distinta cada semana para liberarte del estrés.
[nota_relacionada id=1037081]La cita es este martes 09 de junio en punto de las 8:00 pm por la cuenta de Facebook de El Heraldo de México. ¡Tómate 20 minutos para respirar, despertar y disfrutar de una sesión online que puedes hacer desde la comodidad de tu casa!
Con información de El Heraldo de México
mgm