¿Estresado? En estos tiempos de pandemia por coronavirus nuestro sistema nervioso se ha visto afectado, así que tómate 20 minutos de tu tiempo y conéctate a la sesión en vivo de Meditación en tiempos de Covid donde Sofía Meillon (Mindfulness Coach & Founder) te dará una técnica distinta cada semana para liberarte del estrés.
La cita es este martes 16 de junio por única ocasión en punto de las 7:30 pm por la cuenta de Facebook de El Heraldo de México. ¡Tómate 20 minutos para respirar, despertar y disfrutar de una sesión online que puedes hacer desde la comodidad de tu casa!
Con información de El Heraldo de México
mgm