A este lunes 20 de enero de 2020 se le conoce como el Blue Monday, también conocido como el día más triste del año, pero ¿sabes qué significa? ¡Quédate en la nota para conocer más sobre el tema y sobrevivir a esta fecha!
El Blue Monday se lleva a cabo el tercer lunes de enero de cada año y es considerado como el día más deprimente de todos. ¿Por qué? Esto se debe a nada más y nada menos que a una campaña de marketing lanzada en 2005.
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Fue el psicólogo Cliff Arnall, profesor en la Universidad de Cardiff, quien trató de descubrir una fórmula matemática que revelara cuándo la gente estaría más dispuesta a comprar vuelos y reservar sus vacaciones, esto con fines mercadológicos para la empresa de viajes, Sky Travel.
De acuerdo con el profesor y psicólogo, la siguiente fórmula dio pie al Blue Monday o lunes azul: 1/8C+(D-d)3/8xTI MxNA, la cual trata de descifrar el comportamiento de las personas respecto a sus hábitos de consumo.
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Las letras significan lo siguiente:
C = Clima
D = Deudas que se aquirieron durante Navidad
d = dinero que se cobra en enero
T = tiempo transcurrido desde que acabó Navidad
I = periodo desde el último intento de dejar un mal hábito
M = motivaciones
NA = necesidad de cambiar tu vida
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Aquel tercer lunes de enero del 2005 dio pie a la conversación del Blue Monday y ha sido revivida cada año desde ese entonces y convirtiéndola en una campaña de marketing sumamente exitosa
El Blue Monday es el día más triste del año ya que diferentes factores influyen emocionalmente en las personas: las deudas, el clima, la depresión después de las fiesta navideñas, los gastos por venir, entre otras cosas; sin embargo, también es solo una fecha establecida por la mercadotecnia.
Tips para sobrevivir al Blue Monday
Si eres de las personas a las que le pega este tipo de fechas, sigue estos consejos para sobrevivir al lunes más triste del año.
- Escucha tu música favorita
- Utiliza ropa cómoda
- Come la comida que más te guste
- Organiza un plan diferente para este día
- Quédate de ver con un amigo
- Ve tu película favorita
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Por: Redacción digital El Heraldo de México
mjsc