Esta noche en el Noticiero Capitalino, la psicóloga Flor Arreola habló sobre la definición de los objetivos clave para el 2020 como una de las formas para lograr los propósitos, pues aseguró que existen elementos que están siempre con cada persona y con las cuales se puede trabajar.
Para comenzar, Arreola invitó a escribir tres objetivos claros para el 2020, donde primero se va a escribir tres cosas claves con las que sí se cuentan y que ahí están; ya sea las redes de apoyo, las materiales, las profesionales e incluso las emocionales. Indicó que entre las emocionales por ejemplo se cuentan lo que hizo falta aprender o lo que gustaría de cambiar, quitar, poner o ajustar.
[nota_relacionada id=795959]La psicóloga recomendó escribir acciones especificas para alcanzar los objetivos particulares, pues detalló que algunos pueden pensar en metas fantásticas cuando ni siquiera se dan pasos cercanos para moverse de la zona de confort. Asimismo, reiteró la importancia de elegir el momento correcto para hacer las cosas, pues señaló que las estaciones del tiempo están conectadas con las personas.
Destacó que durante el invierno las hojas caen, todo se seca y comienza a morir de una forma metafórica, por lo que es momento de analizar o reflexionar lo que se hizo y lo que no se hizo, pues es tiempo de cerrar ciclos. Mientras que en primavera afirmó que es cuando se empiezan trabajar en los planes y a ejecutar los objetivos, para durante el verano disfrutar de lo que se emprendió y después nuevamente ir analizando lo que se construyó.
[nota_relacionada id=787472]Entérate de los detalles para lograr tus propósitos de este 2020 en el Noticiero Capitalino.
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Por: Redacción Digital El Heraldo Radio
AAF