El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) compartió que para este domingo 28 de enero se espera que el frente frío número 31 siga su trayectoria por el sureste del país y la península de Yucatán, lo que ocasionará lluvias en zonas de Veracruz, Oaxaca, Chiapas y Tabasco, Campeche, Quintana Roo y otros estados del centro del país.
Aunado a ello, la masa de aire polar generará ambiente frío con heladas al amanecer en zonas altas del noroeste, norte, noreste, centro y oriente de la República Mexicana, con ambiente gélido en sierras de Chihuahua y Durango; asimismo, disminuirán las temperaturas diurnas en el oriente, centro y sureste del territorio nacional, así como en la Península de Yucatán.
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¿Cuál será el clima en CDMX?
Para la mañana de este domingo se prevé ambiente frío con bancos de niebla en las zonas altas del Valle de México. Mientras que para la tarde se pronostica ambiente templado, cielo medio nublado y sin lluvias en la Ciudad de México y el Estado de México. La temperatura mínima pronosticada para la capital será de 8 a 10 °C y la máxima de 21 a 23 °C. Para Toluca, la temperatura mínima pronosticada es de 0 a 2 °C y la máxima de 19 a 21 °C.
Por su parte, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil informó que para la mañana de este 28 de enero se espera un amanecer con ambiente muy frío, principalmente en partes altas del poniente y sur de la ciudad. Después del mediodía será cálido con cielo medio nublado a nublado y sin lluvia para la Ciudad de México.
Recomendaciones para las bajas temperaturas
- Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
- Si vas a salir de un lugar caliente, cubre tu boca y nariz, para evitar respirar el aire frío; los cambios bruscos de temperatura pueden enfermarte del sistema respiratorio rápidamente.
- Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (cubriendo principalmente nariz y boca) y calcetines gruesos.
- Consume gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C).
- Estornuda correctamente, utiliza un pañuelo desechable o cúbrete con el ángulo interno del brazo.
- Lava las manos a menudo, especialmente después de estornudar o toser y al regresar de la calle.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada de virus al cuerpo.
- Si el frío es muy extremo permanece en casa y procurar salir solamente si es necesario y recuerda usar ropa gruesa.
- Usa suficientes cobijas durante la noche, que es cuando más baja la temperatura.
- Si tienes alguna infección respiratoria no te auto mediques, acude a tu médico para prevenir complicaciones.
- Si presentas fiebre u otros síntomas gripales, acude de inmediato a tu médico.