Aislamiento por el Covid-19 puede causar ansiedad

Aislamiento por el Covid-19 puede causar ansiedad

El aislamiento de la sociedad como el que experimentan miles de personas en el mundo por el coronavirus es una condición que puede ocasionar miedo, incertidumbre, así como ansiedad que lleva a las personas a cometer actos irracionales, así lo aseguró la psicóloga Adriana Ortiz.

[nota_relacionada id= 929666]
https://youtu.be/87Raah6YK1k

Puede controlarse

Explicó que las personas que están informadas sobre las condiciones y alcances de la pandemia permiten establecer los sacrificios necesarios para poder llevar a cabo la contingencia de manera adecuada.

https://www.facebook.com/elheraldodemexico/posts/869913710158208

En entrevista con Adriana Riveramelo, la experta dijo que lo más importante es establecer una rutina y sesiones de ejercicio que ayuden a tener control de las emociones y además promuevan sensaciones positivas o creativas.

[nota_relacionada id=929838]

Por: Redacción Digital Heraldo TV

GDM


Compartir