Limonada de bugambilias: Descubre sus beneficios con esta RECETA

Limonada de bugambilias: Descubre sus beneficios con esta RECETA

Además de ser ideales para decorar, las bugambilias son una flor llena de propiedades; son excelentes para fortalecer el sistema respiratorio, ayudan a disminuir la tos, es antiséptica, y ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias. Por ello, te compartimos esta fresca receta para hacer limonada de bugambilias:

Sus raíces ayudan a equilibrar el sistema digestivos y tienen un efecto laxante, y  las flores de bugambilia ayudan a una rápida cicatrización. En este tiempo de Covid-19, en donde es de suma importancia fortalecer el sistema inmune, te recomendamos consumir diario un vaso de esta limonada de bugambilias que además de refrescarte, te encantará.  

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La forma más común de consumir esta flor es en infusión; sin embargo, aquí te dejamos una receta deliciosa y fresca, tanto para niños y adultos, que además de fortalecer su sistema inmune, les va a encantar. 

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Receta de limonada de bugambilias:

Ingredientes:

  • 1 litro de agua
  • 2 cucharadas de miel agave
  • ¼ de taza de jugo de limón
  • 15 flores de bugambilia 

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¿Cómo prepararla?

  1. Poner a hervir 1 litro de agua.
  2. Agregar las flores de bugambilia.
  3. Después de 10 minutos, colar el agua. 
  4. Agregar limón, la miel de agave y hielo. 
  5. Mezclar. 
  6. Servir. 

En lugar de la miel de agave, se puede agregar azúcar o sustituto de azúcar. 

Por: Rafaela Kassian 
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