La Encuesta Nacional sobre Salud Financiera (ENSAFI) 2023 reveló que el estrés financiero en México es causado por la acumulación de deudas, la falta de dinero a fin de mes y los gastos imprevistos, afectando al 59.5% de los mexicanos que "se truena los dedos" debido al estrés económico.
En términos de género, el 56% de los hombres y el 62.5% de las mujeres padecen estrés financiero. De la población mayor de 18 años, el 38.8% expresó una gran preocupación al solicitar un préstamo, el 45.4% se angustió por gastos imprevistos, y el 48.4% por tener muchas deudas.
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¿México reprueba en salud financiera?
Oscar Rosado, presidente de la Condusef, señaló al Financiero, que es un mito que mayores ingresos o un nivel educativo más alto reduzcan el estrés financiero. Destacó que el desempleo, los bajos ingresos y la precariedad laboral son causas principales, junto con comportamientos como las compras impulsivas y el sobreendeudamiento.
El ENSAFI también mostró que el 36.9% de la población reportó un alto nivel de estrés financiero, el 34.6% un nivel moderado, y el 28.5% un nivel bajo o nulo. La encuesta destacó además que la preocupación por el dinero causa malestar físico, con el 34.4% de las mujeres y el 24% de los hombres experimentando dolores de cabeza, y el 31.1% de ellas y el 23.4% de ellos sufriendo insomnio debido a estas preocupaciones.
BBVA da algunos consejos para cuidar la salud financiera, como no usar más del 30% de los ingresos en el pago de las deudas, siendo ideal que ese porcentaje sea menor, pero si tienes muchas deudas, considera irlas pagando poco a poco e incluirlas como una de las prioridades de tu presupuesto.