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#LunesSaludable 6 alimentos que puedes comer antes y después del ejercicio

Complementar la rutina en el gimnasio con platillos saludables es la combinación ideal para cuidar nuestro cuerpo

Esperanza en tiempos de crisis nutrimental

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En 2017 la FAO advirtió que el hambre había vuelto a aumentar en América Latina y el Caribe. Entre 2015 y 2016 el hambre creció en casi dos millones y medio de personas, hasta llegar a 42.5 millones

ARCHIVO CUARTOSCURO

Necesarios más de mil mdd para combatir el hambre en 26 países FAO

Según la Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, el aumento de las necesidades humanitarias es resultado de la intensificación de la violencia

Pixabay

Adiós mitos, médicos de la Ibero te dicen cómo controlar el peso en Navidad

No se trata de cuánto comes, sino de qué y cómo lo comes. Nutriólogos de la Universidad Iberoamericana revelan datos para controlar peso en la Navidad.

Emprendedor quiere cambiar hábitos alimenticios de los “Godinez”

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La tradición de malos hábitos alimenticios se aceleró en los últimos 50 años con la expansión de la publicidad y la industrialización de los alimentos

Alimentos “Light”, ¿Son todos iguales? Aquí te lo decimos

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Con toda la información que recibimos día a día, es muy fácil confundirnos sobre qué alimentos podemos consumir. Lo cierto es que elegir nuestros alimentos de acuerdo a nuestro estilo de vida como la actividad física que realizamos, nuestra edad, etc. será la clave para tomar buenas decisiones, así como consumirlos en las porciones correctas sin excedernos para mantener un peso saludable.

Kilocalorías, ¿nos engordan o nos nutren?

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La nutrióloga Ana María González nos da una orientación sobre la ingesta correcta de calorías para tener energía y mantener nuestro peso correcto

ILUSTRACIÓN:  JESÚS  SÁNCHEZ

El Pulso de la Red. Día Mundial de la Alimentación en redes

Entre el 1 y 16 de octubre se emitieron en medios digitales y redes sociales 75 mil 20 menciones en torno al problema del hambre en el mundo

FAO: Hambre subió 6% en América Latina en 2016 y obesidad sigue al alza

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Después de varios años de progresivas mejoras, el número de personas que padecen hambre se incrementó 2,5 millones en 2016

FOTO: REUTERS

Mala alimentación: responsable de una de cada cinco muertes en el mundo

Alimentación pobre en cereales, fruta y verdura; o la que contiene demasiada sal, está relacionada con unos 10 millones de decesos