Segob emite 15 recomendaciones por temporada invernal: VIDEO

La dependencia indicó que es posible que en esta temporada se presenten lluvias, caída de nieve o agua nieve en algunas regiones; pide tomar en cuenta estas indicaciones para salvaguardar la salud

Se recomienda vestir con el método de la cebolla, es decir, cubrirse con varias prendas, pues no sólo calientan mejor que una ropa gruesa sino que la gente se puede acondicionar de acuerdo al lugar donde se esté. Foto: Cuartoscuro
Se recomienda vestir con el método de la cebolla, es decir, cubrirse con varias prendas, pues no sólo calientan mejor que una ropa gruesa sino que la gente se puede acondicionar de acuerdo al lugar donde se esté. Foto: Cuartoscuro

La Secretaría de Gobernación (Segob) emitió 15 recomendaciones para evitar afectaciones y que la población pueda protegerse ante las bajas temperaturas que se esperan por la Temporada Invernal.

La dependencia sugirió vestirse con el método de la cebolla, es decir, cubrirse con varias prendas, pues no sólo calientan mejor que una ropa gruesa sino que la gente se puede acondicionar de acuerdo al lugar donde se esté.

Evitar el uso de doble media o calcetín porque se bloquea la circulación, protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas, tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal y comer frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas y las ciruelas.

Beber mucha agua, preferiblemente al tiempo; al salir de un lugar caliente cubrirse boca y nariz, evitar los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde se esté con aire acondicionado a espacios a la intemperie.

Sugiere usar calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.

De igual forma, evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados, apoyar a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas y proteger a las mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.

Además, recomendó a la población acudir al médico si se presentan signos o síntomas respiratorios.

 

Por REDACCIÓN EL HERALDO DE MÉXICO
jram

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