La tarde de este sábado resultó ser poco favorable para que los capitalinos salgan a pasear o realizar actividades físicas a parques públicos. Esto porque la calidad del aíre va de mala a muy mala en la Ciudad de México, informó el Sistema de Monitoreo Atmosférico.
A través de su cuenta de Twitter, la dependencia reportó que las alcaldías de Iztapalapa y Benito Juárez, así como el municipio de Ciudad Nezahualcóyotl tienen una calidad del aire "muy mala" con un riesgo a la salud "muy alto".
Asimismo, indicó que el en el resto de la Zona Metropolitana del Valle de México el índice señala que el "mala" a "aceptable" con un riesgo de "alto" a "moderado".
¿Cuáles son las recomendaciones?
La dependencia recomendó a la población que vive o se encuentra en los puntos referidos cuidar de su salud de la siguiente manera:
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- Grupo Sensibles: No realices actividades al aire libre.
- Para toda la población: Evita las actividades físicas moderadas y vigorosas al aire libre.
- Usar ropa de algodón de manga larga
- Lentes de sol
Al corte de las 15:00 horas el IUV es de 7, por ende el tiempo máximo de exposición al sol por tipo de piel:
- Piel clara 19 minutos.
- Piel morena clara 24 minutos.
- Piel morena oscura 29 minutos.
En este caso se recomendó también que es necesaria la protección contra la radiación solar UV para todo tipo de piel mediante un protector con FPS 30+.
lhp